專業的健康教練

東京迪士尼樂園4日行_玩樂攻略

文／余宜叡





「建議時間一到可用就趕快用掉，才可以再預約下一個FastPass」

「若入住迪士尼樂園內的飯店，可以提早15分鐘入場」

「不建議帶年紀太小的小孩來玩，會有許多是不能玩的」

東京迪士尼樂園4日行_穿著_置物

文／余宜叡




「洋蔥式穿法加一件外套即可應付」

「多帶一雙涼鞋，以備不時之需」

「出園再入園，會再檢查一次包包」

東京迪士尼樂園4日行_交通

文／余宜叡





「東橫inn西葛西接駁交通車，就可以往返迪士尼樂園」

「0800最熱門，建議一入住就要預約。」

「回程沒搭上接駁車的替代交通方式」

東京迪士尼樂園4日行_飲食

文／余宜叡




「在樂園內餓了、累了，就找附近的餐廳用餐」

「用餐時建議避開尖峰時間，建議11點就去用中餐或17點就去用晚餐」

「帶了飯團、洋芋片和軟糖當作小孩的補給品」

東京迪士尼樂園4日行_住宿

文／余宜叡





「要住5晚的情況下，還是將錢花在其他省不下來的地方」

「房價符合預算＋有迪士尼樂園接駁車」

「有一間24小時營業的超級市場」

東京迪士尼樂園4日行_前言

文／余宜叡





「直接帶小孩來挑戰4天的迪士尼樂園」

「迪士尼樂園Land和Sea還是有一些設施沒有體驗到（有的是直接排除）」

「和小孩一起的難忘回憶，是無價的」

醫糾退散課後心得

文／余宜叡

「感受到講師準備的用心和認真」

「書寫病歷才能保護自己安全下莊」

「結交有心向上的的朋友更是額外收穫」

肺炎疫苗聰明打 健康防護有保障

文／余宜叡

一般人常有一個錯誤觀念：每天運動、沒有任何不舒服、體檢報告正常，就表示身體非常健康，不需要施打疫苗。的確，身體健康的族群感染肺炎的機率較低，但較低的罹患率不代表不會感染。目前的肺炎疫苗可針對台灣常見的肺炎細菌產生保護力，讓身體再多一層的保護。

《詳全文請見_線上照護CareOnline》

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