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2023年4月9日 星期日
減重實戰工作坊筆記
文/吳易儒醫師
「體重只要減輕5%以上,相關疾病風險就開始降低」
「加入行為治療的元素,可提升減重效果與維持體重」
「單純運動減重成效並不大」
延伸閱讀
轉減重觀念 做臨床應用
(士航醫師)
抽象到具體的工作坊
(Merly)
瑕不掩瑜的工作坊
(小凱醫師)
用所學,助減重
(小碩醫師)
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