「每一個轉介，都是一份信任」
「破除了原本的糖尿病迷思，更清楚目前糖尿病治療的困境」
「讓專業更有價值，讓患者獲得更好的照護。」
第一次用台語錄製胰島素與糖尿病的衛教影片，對我來說是一個全新的嘗試，也是一種貼近患者的練習。
第一次由論文指導老師主持線上糖尿病新知分享（當然，過去也有多場實體分享是由老師們主持）。
第一次購買國外筆電，入關時需要填寫自用說明，才發現同款產品一年只能進口兩台。
第一次在國外與大學好友相見歡，天南地北地聊了許多。
第一次付費使用AI工具，開始思考科技如何真正協助臨床、教學與工作流程。
第一次聽孩子分享他和同學一起完成的Rap錄影，在此年紀純粹的創作、熱情與分享，令人難忘。
第一次申請旅平險理賠，實際體驗後，富○產險的理賠效率確實不錯。
第一次造訪日本岡山，整體感覺很像台灣的嘉義，有得逛、有生活感，觀光客也不會過度擁擠。
第一次有牙醫師來參加糖尿病工作坊，他為了理解患者血糖未達標的真正原因而來，也在過程中破除了原本的糖尿病迷思，更清楚目前糖尿病治療的困境。他的回饋讓我很感動，因為他知道，該引導患者找到合適、能長期合作的醫療團隊，才能接續牙科治療。
第一次參加家庭醫學會舉辦的特別課程，邀請在各領域深耕發展的家醫科醫師分享心路歷程，也再次印證：家醫科真的臥虎藏龍。
第二次到紐西蘭，完成南島西部之行；七年前是南島東部，這次再次感謝學長學姐熱情又周到的款待。
第n次參加日本糖尿病年會與歐洲糖尿病年會，每一次都持續吸收新知、拓展視野，也提醒自己不能停在原地。
還有許多沒寫下來的第一次，或第 n 次。這些經驗一點一滴累積交流、解鎖成就，也許在他人眼中只是日常，但對自己而言，都是值得被記住的里程碑。
感恩的心
感謝一路給予鼓勵與建議的師長，許多想法仍在持續執行與修正中；感謝他們轉介患者前來進行血糖穩定、體重管理與偏頭痛照護，每一個轉介，都是一份信任，我只能全力以赴、不負所託。也感謝患者與家屬的支持，讓我有機會不斷精進專業與治療策略，努力照顧好每一位信賴你的患者；感謝將急診或專科門診的醫師，讓轉介之後的照護得以即時銜接；感謝門診護理師在第一線承擔不少繁重業務；感謝健檢中心同仁，讓整個健檢流程持續穩定運作；也感謝紐西蘭學長夫妻七年前與今年的招待與分享，期待未來能像學長一樣，在家庭、專業與生活之間取得平衡，並保有持續探索世界的自由。
教學+進修
學術或衛教演講持續累積，七小時的「與糖共舞」系列工作坊持續開辦，感謝每一個邀約的院所與單位，也感謝願意投入時間學習的學員們。有趣的是，2024與2025年的最後一場演講，主題不約而同都是偏頭痛相關。報紙衛教文章持續累積，感謝患者剪報或拿著報紙來門診諮詢，也感謝患者與家屬在門診中給我的提問與靈感，最後轉化成一篇篇實用的衛教文章。持續參與國內外糖尿病年會進修，2025年也順道重溫大學時期自助旅行的城市，當年的自己追求的是省錢與見世面，如今則更懂得放慢腳步，整理思緒、重新規劃。
學習AI
持續學習AI相關課程，從簡報製作到HR應用。善用AI確實能提升效率，但前提是必須警覺是否助長假資訊的擴散。就個人而言，仍不太能接受過度「AI風格」的假圖片，比較偏好真實或接近真實的影像；也正因如此，未來當真假更難分辨時，真實照片反而會更加珍貴。閱讀網路文章時，我也特別在意是否有署名、是否真有其人，因為署名代表對內容負責，而AI並不需要承擔這樣的責任。
新的嘗試
在轉換職務後，學習重新調整心態與時間配置；也反思合作夥伴選擇轉換跑道的原因，給予祝福。許多事情，真的需要時間才能看清人心與界線，若觸及自己的底線，也只能選擇保持距離。秉持「要教，就真的教好教滿」的原則：做體重管理，就不讓人反覆復胖；穩定血糖，就要兼顧生活品質，甚至朝向緩解糖尿病努力，而自辦的工作坊可以達到此目的，同時積極籌備新的主題工作坊，讓專業更有價值，讓患者獲得更好的照護。
祝福大家
新的一年，希望把還沒看完的書與課程完成，持續精進自己，培養更全面、跨領域的照護能力，成為更值得信任的醫師與老師。也衷心祝福家人與親友一切平安順利，並祝福看到這篇文章的每一位，新年行大運。
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