「若覺得是對的事，就勇敢繼續，無需在意他人閒言」
「努力成為值得追隨的主管」
「健康是所有事的基石」
第一次受邀至腦中風學會，分享糖尿病照護的見解（新主題）。
第一次在頭痛醫學會的讀書會中，討論肥胖與偏頭痛的相關議題（新主題）。
第一次面對牙科醫師，講解臨床相關的檢驗、檢查、治療與用藥知識（新主題）。
第一次向居服員分享糖尿病照護的關鍵技巧與實務經驗（新主題）。
第一次考量孩子的需求與考試，調整了家庭旅遊的時間安排。
第一次婉拒低於標準的演講邀約，成功接下更高價值的合作機會。
第一次深入探索荷蘭，漫遊於多個二三線城市，享受無價的親子旅遊時光。
第一次長時間停留韓國釜山，深感當地與高雄的相似，並品嘗了意外驚喜的美食如牛大腸（誤以為是花枝）。
第一次搭乘長榮與漢莎的長程商務艙，深刻體會商務艙帶來的舒適與便利。
第n次參加日本糖尿病年會，學習當地的照護重點、健康教育策略與先進設備。
第n次參與歐洲糖尿病年會，不僅充電新知，也對西班牙有了全新印象。
第n次在各地分享疾病照護與臨床經驗，感謝各機構、醫療院所與藥廠的邀請，持續學習、累積與分享。
第n次為報紙撰寫衛教文章，雖然紙媒的影響力或許稍縱即逝，但透過網路的傳播，仍能擴大影響範圍。
第n次自費進修。自費進修AI與簡報技巧，深刻感受到AI能顯著提升工作效率，並提供第二意見，助益良多。付費的線上課程也持續在吸收消化中，希望應用生活或工作上。
持續舉辦「與糖共舞」工作坊，透過互動討論方式提升疾病照護水準。感謝師長的鼓勵：“若覺得是對的事，就勇敢繼續，無需在意他人閒言。” 學員的支持更是動力來源，無論是邀請同仁共同參加，還是期許自身照護能力的提升。有學員評價道：「比起免費研討會，這類長達一整天的工作坊，內容都更貼近臨床實務，價值非凡！」
帶領團隊與與長官師長溝通的過程中，不斷累積經驗。時間久了，人心可見，也讓自己更具觀察力與預測力（雖然偶爾被稱為“烏鴉嘴”）。感謝每位真心給予建議與協助的師長，努力成為值得追隨的主管：
-為同仁創造小確幸，鼓勵進修與成長。
-統籌團隊執行專案，確信「用對人，事半功倍」。
-學習如何讓人各司其職，發揮最大效能。 感謝部門同仁的努力，讓健檢中心持續創佳績，並有餘力協助其他計劃的推進。
隨著年齡增長，越發體會時間的稀缺與重要，制定了以下規則：
-拒絕不必要的會議，改為線上進行或婉拒。
-留更多時間給自己，用於自我充實或休息。
今年收到大學同學離世的消息，深感悲傷與不捨，也因此為自己安排了癌症健康檢查。健康是所有事的基石，雖然人人都明白這道理，但忙碌常讓人忽略。提醒自己與大家：
-不要拖延健康檢查。
-不要自恃年輕而忽視疾病風險，尤其慢性病與癌症已趨年輕化。
最後，提醒有些事應該提早去做，有些夢想需要早日實現，訂下計劃後便勇敢執行。期許新的一年能更加明確方向，在以下方面取得進展：
-工作更有效率、帶領團隊更能帶心。
-教學更具實用度、效果與趣味性。
-健康、生活與工作平衡得更好。
感謝2024年來所有貴人的協助，也期待2025年的規劃能順利實現。
第一次在頭痛醫學會的讀書會中，討論肥胖與偏頭痛的相關議題（新主題）。
第一次面對牙科醫師，講解臨床相關的檢驗、檢查、治療與用藥知識（新主題）。
第一次向居服員分享糖尿病照護的關鍵技巧與實務經驗（新主題）。
第一次考量孩子的需求與考試，調整了家庭旅遊的時間安排。
第一次婉拒低於標準的演講邀約，成功接下更高價值的合作機會。
第一次深入探索荷蘭，漫遊於多個二三線城市，享受無價的親子旅遊時光。
第一次長時間停留韓國釜山，深感當地與高雄的相似，並品嘗了意外驚喜的美食如牛大腸（誤以為是花枝）。
第一次搭乘長榮與漢莎的長程商務艙，深刻體會商務艙帶來的舒適與便利。
第n次參加日本糖尿病年會，學習當地的照護重點、健康教育策略與先進設備。
第n次參與歐洲糖尿病年會，不僅充電新知，也對西班牙有了全新印象。
第n次在各地分享疾病照護與臨床經驗，感謝各機構、醫療院所與藥廠的邀請，持續學習、累積與分享。
第n次為報紙撰寫衛教文章，雖然紙媒的影響力或許稍縱即逝，但透過網路的傳播，仍能擴大影響範圍。
第n次自費進修。自費進修AI與簡報技巧，深刻感受到AI能顯著提升工作效率，並提供第二意見，助益良多。付費的線上課程也持續在吸收消化中，希望應用生活或工作上。
互動教學
持續舉辦「與糖共舞」工作坊，透過互動討論方式提升疾病照護水準。感謝師長的鼓勵：“若覺得是對的事，就勇敢繼續，無需在意他人閒言。” 學員的支持更是動力來源，無論是邀請同仁共同參加，還是期許自身照護能力的提升。有學員評價道：「比起免費研討會，這類長達一整天的工作坊，內容都更貼近臨床實務，價值非凡！」
累積進化
帶領團隊與與長官師長溝通的過程中，不斷累積經驗。時間久了，人心可見，也讓自己更具觀察力與預測力（雖然偶爾被稱為“烏鴉嘴”）。感謝每位真心給予建議與協助的師長，努力成為值得追隨的主管：
-為同仁創造小確幸，鼓勵進修與成長。
-統籌團隊執行專案，確信「用對人，事半功倍」。
-學習如何讓人各司其職，發揮最大效能。 感謝部門同仁的努力，讓健檢中心持續創佳績，並有餘力協助其他計劃的推進。
時間重要
隨著年齡增長，越發體會時間的稀缺與重要，制定了以下規則：
-拒絕不必要的會議，改為線上進行或婉拒。
-留更多時間給自己，用於自我充實或休息。
別忘健檢
今年收到大學同學離世的消息，深感悲傷與不捨，也因此為自己安排了癌症健康檢查。健康是所有事的基石，雖然人人都明白這道理，但忙碌常讓人忽略。提醒自己與大家：
-不要拖延健康檢查。
-不要自恃年輕而忽視疾病風險，尤其慢性病與癌症已趨年輕化。
勇敢執行
最後，提醒有些事應該提早去做，有些夢想需要早日實現，訂下計劃後便勇敢執行。期許新的一年能更加明確方向，在以下方面取得進展：
-工作更有效率、帶領團隊更能帶心。
-教學更具實用度、效果與趣味性。
-健康、生活與工作平衡得更好。
感謝2024年來所有貴人的協助，也期待2025年的規劃能順利實現。
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