複方血脂藥增療效

文／余宜叡





「仍有部分患者單獨使用Statin類藥物後，血脂並未達到理想標準」

「許多人對高血脂的危害認識不足」

「是否應該開始進行建議的治療」

氣喘與戒菸照護分享

文／余宜叡





「急性用藥與穩定控制藥物之間的費用差異確實存在」

「根據最新指引的重點，這部分可以用來加強患者的衛教」

「透過藥物輔助及醫療團隊的協助與關心，戒菸成功率才能顯著提高」

4DX完美體驗「龍捲風暴」

文／余宜叡





「比起異形，還是龍捲風暴的4DX更到位」

「體驗到龍捲風破壞的強大與無情」

「現場買省下網路選位的費用」

全面的門診教學

文／馨鎂醫師





「透過一來一往的病史詢問與理學檢查討論」

「幫助我們整理鑑別診斷的思緒、彌補我們不足的地方」

「為病患作全面性的評估及照護」

增加看診能力的門診教學

文／彥杰醫師




「從問診、儀態、解釋、治療、衛教，都一一指導我們並提升觀念」

「可能會忽略掉的細節都能點醒我們」

「對於自己看診的自信心也有所提升」

有肯定與分析的門診教學

文／怡君醫師





「會找空檔時間與我們分享他的門診個案」

「對我們錯誤的知識給予調整與分析」

「在病情解釋與衛教上，也給我們很多寶貴的意見」

醫病良好互動的門診

文／阿灩醫師

「感受到學長在處置糖尿病的自信」

「說服病人使用自費藥物的游刃有餘」

「實際體會到病人的信任」

比看教科書更有效率的教學

文／仁祺醫師

「挑選合適的門診患者，提出臨床問題與我們討論」

「這樣互動式的教學，讓我們更有印象」

「儘管每次討論交流時間只有短短10分鐘左右，但卻比看教科書更有效率」

選對健檢項目 早期發現癌病變

文／余宜叡

「胸部X光發現的腫瘤，往往很大或可能已轉移出去」

「糞便潛血檢查中可能會呈現假陰性，意思是檢驗結果是正常（陰性），但實際上是異常（陽性）」

「民眾可與健檢中心團隊或家庭醫師討論健檢項目」

胰島素錯用3情況 糖友血糖易失控

文／余宜叡





「逕自停用胰島素，易造成高血糖」

「胰島素使用過量，體重易增加」

「大部分的糖尿病患者，很少針劑藥需1天3次以上」

體檢血壓預警 定期量測保健康

文／余宜叡





「長期高血壓的危害有：腦中風、心肌梗塞、與腎病變的風險」

「體檢時的血壓高，仍有參考價值」

「在家準備好血壓計，定期量測血壓，才能確保自己的血壓健康」

善用新型針劑藥 穩糖達標更容易

文／余宜叡





「腸泌素除了1天1次的筆型藥，也有1週1次的筆型藥可供選擇」

「除了原本的速效、長效與預混胰島素外，已有胰島素加腸泌素，以及超長效加速效胰島素的混合型胰島素問世」

「有更好的穩糖效果外，還能減少每天的筆型藥使用次數」

更好的生活品質

文／余宜叡

「新藥可補足偏頭痛治療不足之處」

「適當的轉介，是基層醫師或家醫科很重要的價值之一」

「提供患者更好的治療，進而提升患者的生活品質」

健檢紅字多 諮詢家醫建議再就醫

文／余宜叡





「先向家醫科或健檢科醫師做體檢報告的完整諮詢，瞭解各項體檢異常的程度與處理」

「減少不必要的疑惑或壓力、也能節省更多候診時間」

「精確掌握重要異常處置與追蹤，發揮身體健康檢查的最大價值」

提升排糖藥認知

文／Amy





「不是只有讓聽者被動吸收，而是可以讓他們主動去思考」

「讓聽者直接秒懂，進而想到之後可能發生的事」

「站在病患的健康著想」

 

穩糖之外

文／余宜叡





「找出患者的盲點、迷思或痛點，進而給予衛教或轉介」

「可以視血壓或血糖是否達標，再做出選擇」

「主動改變自己：促進健康行為、好好與醫療團隊溝通」

破除頭痛三大誤解 遠離偏頭痛 治療新觀念

文／余宜叡





「頭痛有許多類型，除了吃止痛藥，有些已經可以對症下藥」

「引發身體的不適，影響日常工作與生活，甚至引發情緒不穩定」

「若是偏頭痛，好好治療，可以有效減少頭痛頻率」

正確的努力

文／小賓





「親切、溫暖，又兼俱愛心的醫療寶貴經驗分享」

「不均衡飲食和不良生活習性，很容易造成身體上的異常和疾病上身」

「知道自己的異常，進而改善，就是一種正確的努力」

觀念修正 執行到位

文／余宜叡






「上得好的老師可以多來，甚至她們願意付費讓老師再來」

「打破健檢的迷思，也修正聽眾體檢與用藥的觀念」

「我們知道，但我們沒做到位」

三高年輕化 青壯族3招早期發現

文／余宜叡

「利用工作環境中的員工體檢等方式，早期發現三高」

「使用連續血糖儀，更全面瞭解自己1-2週的血糖波動與數值」

「高血糖、高血壓與高血脂的危害是日積月累的」

啟動執行，逆轉糖尿

文／王櫻芬

「父母都是糖尿病併發的疾病過世」

「不少人對於施打胰島素有許多迷思」

「知道了方法，就要去執行」

常被誤解的糖尿病與胰島素

文／余宜叡





「評估與選擇醫療團隊，找到合適自己的」

「試著以簡單易懂地方式，回應聽眾的問題」

「胰島素可以提高穩定血糖或逆轉血糖的勝率」

成人健檢不實用？醫破解三大迷思

文／余宜叡





「建議符合檢查資格的民眾善加利用，特別是平時只進行成人健檢的族群」

「針對不同需求的健檢對象，建議體檢前事先跟健檢中心的專業人員諮詢」

「健檢上的癌症指數正常，不代表沒有問題」

好吃好買好舒適的員工旅行

文／余宜叡





「建議穿長袖與長褲，減少蚊蟲叮咬」

「若要與白袋鼠或樹懶合照，服務人員會要求上傳照片與打卡」

「順利開心地完成這次好吃好買好舒適的員工旅行」

定期服血壓藥 竟還腦中風

文／余宜叡





「將血壓降至標準值內，才能有效減少高血壓併發症的機率」

「高血壓常見的3大併發症分別是：腦中風、心肌梗塞與腎臟病變」

「併發症進展緩慢，平時大都無任何不適或症狀」

預防接種的分享與聯想

文／余宜叡





「重點列出疫苗的重要性」

「提早發現的意義就會下降不少」

「誰說新聞或廣告不會影響疫苗接種」

輕鬆易懂的疫苗分享

文／Ella





「用輕鬆的語氣以及簡單易懂的語言，與衛教師們、社醫部的同仁、健檢中心的護理師討論RSV疫苗」

「每次的意外或疾病常不知道什麼時候發生」

「提升聆聽者對知識的吸收度，以及疾病危害的感同身受」

減重反覆復胖 體脂率越減越高

文／余宜叡





「每次的減重，都是減到肌肉，而卻復胖出更多脂肪」

「可善用減重適應症藥物，減低意志力的消耗」

「避免體脂率越減越高，可做3件事」

2024美國疾病管制與預防中心CDC成人疫苗建議

文／余宜叡

「新增猴痘疫苗與呼吸道融合病毒疫苗」

「疫苗6種建議等級，新增為7種建議等級」

「整理門診常見族群建議接種疫苗」

新舊帶狀疱疹疫苗 視需求、預算接種

文／余宜叡





「目前帶狀疱疹疫苗無公費接種，須自費接種」

「疫苗的保護力不是百分之百」

「罹病機率也與接種者的免疫力、伴隨疾病都密切相關」

臨床含金滿滿的分享

文／余宜叡

「習得頭痛治療上更多需要注意的地方，治療衛教可再細緻的地方」

「以身心科的角度，切入藥物的臨床使用」

「患者可自行減藥或屯積藥物，反正保險費用不受影響」

尋找命定之書

文／余宜叡





「重啟閱讀的熱情，欲罷不能地閱讀」

「從漫畫裡學習到許多」

「在人生不同階段，透過閱讀找到命定之書」

為了腸泌素健保給付 糖友停藥賠上健康

文／余宜叡

「高血糖造成身體器官持續受損」

「依據給付規定：需符合至少半年的血糖超標」

「提早將腸泌素納入穩糖計畫內，不要等到血糖很差的情況下再使用」

得過就不會再得？破解帶狀疱疹4迷思

文／余宜叡

「病毒是潛伏在體內，只要免疫力下降，就可能再次引發帶狀疱疹」

「隨著年紀增長，帶狀疱疹引發的不適與持續時間會增加」

「糖友的帶狀疱疹罹患與復發機率比一般人高」

全方位的學習

文／余宜叡

「有規定與獎勵，總是可以找到可操作的地方」

「在生活型態介入調整到位前，藥先介入」

「工作是一時的，但朋友是長久的」

202204_Cell長壽飲食機制圖後製

後製／余宜叡

「理想的長壽飲食」

「限制卡路里、限定時間進食或間隔斷食，可促進組織重組」

「瞭解動物性脂肪、動物蛋白質、糖的危害機制」

原文出處

成為更好的團隊

文／余宜叡





「學員們有更多的分享交流」

「有合理報酬的項目，就會篷勃發展」

「成為體重管理團隊中更好、更不可或缺的成員」

糖尿病前期 及早介入延緩惡化

文／余宜叡





「糖尿病前期的介入，與糖尿病介入方式大同小異」

「藥物二甲雙胍（metformin）、生活型態轉變與體重管理都能延緩糖尿病前期進展成糖尿病」

「自我量測血糖、連續血糖儀或糖化血色素（HbA1c）都是實用且可行的方式」

誰說穩糖不能兼顧生活品質

文／余宜叡





「兩種是特性不一樣的藥物」

「胰島素更需要搭配營養師介入，做飲食諮詢」

「善用胰島素，生活品質來」

聽講後的改變

文／員榮營養科實習生 趙亞軒





「糖尿病並不侷限於年長者」

「注意血糖波動，以便及時調整飲食和藥物的劑量」

「改善自己的日常生活方式，以預防糖尿病的發生」

與糖共舞非夢事

文／員榮營養科實習生 王亭雅





「胰島素在糖尿病管理中，扮演著至關重要的角色」

「吃足醣類，血糖值還能輕鬆在標準值內」

「血糖達標，保持良好的生活品質」

學習穩糖利器_胰島素

文／營養系實習生 馬士婷





「作用時間久、較不會有低血糖發生」

「早點血糖達標，才不會一直加藥」

「很多患者對於胰島素有不少迷思」

早發現 早介入

文／營養系實習生 鄒品妍





「只要沒有不舒服症狀，飲食上根本不會去改變」

「糖尿病患者的陪伴跟支持也是治療重點項目」

「穩定血糖與預防糖尿病，不再是難事」

你是否忘了照護自己

文／余宜叡

「常常我們知道，卻做不到」

「無法確保病毒的危害大還是小」

「照護患者之外，也別忘了照護自己」

實務分享疫苗推廣

文／Amy





「自然流暢，平易近人的說明內容」

「對衛教知識推廣的詮釋，還有對行銷的見解」

「即使已經復原，她現在也時不時會表示有神經抽痛」

減重減脂新手課前參考資料與參考書

文／余宜叡





時間不夠，建議先從指引後製看。

行有餘力，閱讀重要參考資料。

再有時間，閱讀參考用書。

讓醫療價值不再打折

文／余宜叡





「提升判讀的準確度，協助輔助醫師的診斷」

「思惟不一樣，給付就會不一樣」

「有願景就可以走得遠，也可堅持下去」

善用胰島素 血糖穩

文／余宜叡





「謝謝基層前輩的推薦分享糖尿病治療這部分」

「搭配個案印證「善用藥，血糖穩」」

「裡面還是有許多要注意與衛教的地方」

有效預防，皮蛇不再

文／余宜叡





「分享實際的情況，得到提問人會心的一笑」

「在糖尿病治療時，實務上如何推廣疫苗」

「接種更好的疫苗，減少疾病發生」

有效開心的體重管理

文／余宜叡





「從基層轉介至體重管理門診的原因」

「針對特別的減重方式，提供個人觀點給聽眾參考」

「減少患者的不適，有效且開心地體重管理」

提升團隊的血糖藥認知

文／余宜叡





「佐證其穩定血糖上的療效與低副作用」

「在某些國家的使用量已經是第一名了」

「藥物的副作用發生，有時不是想像中的那麼風平浪靜」

長期糖尿用藥 易產生的缺乏

文／戴郁玲營養師





「可降低GLP-1的分解，維持GLP-1的濃度」

「Metformin的 CP值最高」

「針對B12缺乏者，可優先選擇攝取肉類、肝臟」

糖友看過來 「零症狀」血糖仍可能超標

文／余宜叡





「按時用藥，不代表血糖達標」

「通常要超過300mg/dl，甚至更高才易有感覺」

「連續血糖儀可取得更多血糖值，瞭解血糖起伏」

決心，決定面對糖尿病的方式

文／余宜叡





「像正常人一樣，正常吃喝」

「陷入糖化血色素小於7%的迷思」

「穩糖達標的決心，決定了你面對糖尿病的方式」

減少猝死憾事發生 做好五件事

文／余宜叡





「多做一些處置，減少憾事發生」

「三高若已達用藥標準，請定期規律用藥」

「健檢自己的心血管情況，是否有鈣化或阻塞」

調整4類血糖藥 有效穩糖不增重

文／余宜叡





「治療藥物的使用，可能伴隨著體重增加，其中包含降血糖藥物」

「增加體重的4類藥物，分別為胰島素insulin、磺醯脲素SU類、glinide類藥物與TZD類」

「與醫療團隊討論，是否可調整成不易增加體重的血糖治療組合，有效穩糖且不增加體重」

2023年回顧與感謝

文／余宜叡





「讓每位信任醫師的糖尿病患者，有生活品質地血糖達標」

「教學、提醒、鼓勵與容錯，努力提升同仁的能力」

「尋求健康、家庭、工作、收入與夢想的平衡之道」

忌糖沒忌醣 血糖不降反升

文／余宜叡





「戒掉之前愛吃的甜點、蛋糕以及餅乾，這次的糖尿病怎麼還退步？」

「雖少吃了精緻的甜食，卻攝取了更多其他醣類」

「適量享用甜點，同時減少整體醣類的攝取，糖化血色素進步而不困惑、不煩惱」

善用藥 血糖穩

文／余宜叡





「DPP-4抑制劑仍有其不可取代，以及與其他血糖藥併用治療的地位」

「早點使用複方或三方或加上胰島素，才是較合乎臨床的積極治療」

「你以為替患者省荷包，其實是讓患者增風險」

臨床實務學DPP-4抑制劑穩糖

文／Ada





「安全且沒什麼副作用」

「更有效促成患者達標，還可以降低胰島素的用量」

「遇到的臨床問題，給予個人的建議與解法」

2023歐洲糖尿病年會心得

文／余宜叡





「有沒有用心準備，有沒有提供新知，聽眾其實都聽得出來」

「糖尿病與減重的族群，才能各取所需要的腸泌素」

「每個人的生活品質定義都不一樣，但醫師覺得低標就是」