《F1》觀影心得：從賽車場延伸到醫療

文／余宜叡

「簡單明快的節奏搭配幾個轉折，讓整體故事相當完整」

「觀影過程毫無冷場。尤其是賽車場景的臨場感」

「善用規則與策略，即使一開始不被認同，也能在既有的限制中找到展現自我的方式」

提升排糖藥認知

文／Amy





「不是只有讓聽者被動吸收，而是可以讓他們主動去思考」

「讓聽者直接秒懂，進而想到之後可能發生的事」

「站在病患的健康著想」

 

穩糖之外

文／余宜叡





「找出患者的盲點、迷思或痛點，進而給予衛教或轉介」

「可以視血壓或血糖是否達標，再做出選擇」

「主動改變自己：促進健康行為、好好與醫療團隊溝通」

誰說穩糖不能兼顧生活品質

文／余宜叡





「兩種是特性不一樣的藥物」

「胰島素更需要搭配營養師介入，做飲食諮詢」

「善用胰島素，生活品質來」

聽講後的改變

文／員榮營養科實習生 趙亞軒





「糖尿病並不侷限於年長者」

「注意血糖波動，以便及時調整飲食和藥物的劑量」

「改善自己的日常生活方式，以預防糖尿病的發生」

與糖共舞非夢事

文／員榮營養科實習生 王亭雅





「胰島素在糖尿病管理中，扮演著至關重要的角色」

「吃足醣類，血糖值還能輕鬆在標準值內」

「血糖達標，保持良好的生活品質」

學習穩糖利器_胰島素

文／營養系實習生 馬士婷





「作用時間久、較不會有低血糖發生」

「早點血糖達標，才不會一直加藥」

「很多患者對於胰島素有不少迷思」

早發現 早介入

文／營養系實習生 鄒品妍





「只要沒有不舒服症狀，飲食上根本不會去改變」

「糖尿病患者的陪伴跟支持也是治療重點項目」

「穩定血糖與預防糖尿病，不再是難事」

醫藥合作 提升照護

文／余宜叡

「藥師或醫師都不知此訊息，可能就會延遲藥物引進或使用的時機」

「給付端到底是出了什問題，值得更多人去關注與建言」

「患者對整合藥物藥師或醫師的功力，會更有感」

自費微教學

文／余宜叡





「講到患者心坎裡或衛教多一點」

「時間多有時間多的做法，時間少也有時間少的做法」

「團隊合作，有心衛教，適時轉介」

國健署戒菸療程 每年補助2個8週

文／余宜叡

成功戒菸本來就不是容易的事，善用戒菸門診有效提高成功率。

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「以前用藥戒過菸，還可以重啟療程嗎？」

「戒菸失敗，或用藥戒除又復抽的患者，建議重啟戒菸療程」

「搭配不同類型的戒菸藥物，加上醫療團隊的支持與關懷，更能無痛地戒除菸癮」

糖化血色素 血糖觀測關鍵指標

文／余宜叡





糖化血色素是過去三個月血糖平均數值。

糖化血色素小於7%好處很多，除了減少併發症產生，也可以減少加藥的速度。

糖化血色素再怎麼樣寬鬆都不要超過8.5%，即使是有多重共病或年紀很大的患者。

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「臨床上血糖達標，主要是以糖化血色素小於7%為基準」

「同樣都是吃得多一點、吃得好一點，有的患者糖化血色素會上升，但有的患者卻下降」

「糖化血色素上升，主要是長期血糖的控制不良，很少是因為一至兩週的吃多或亂吃造成」

糖尿病學習路上的鼓舞

文／余宜叡




「結合心理學的穩糖工具，令人耳目一新」

「親切又專業，會和我討論與衛教許久」

「以身作則地投入台灣糖尿病照護」

控糖絕招的關鍵

文／余宜叡




「控糖絕招的關鍵，其實是人才」

「控糖要穩定，除了醫療人員的用心，患者家屬的有心也是很重要」

「慧眼視英雄（雌）、不要虧待人」

補位衛教 照護更完善

文／余宜叡





「即使有轉介糖尿病衛教，常見的錯誤還是會發生在患者身上」

「瞭解糖尿病衛教還有可以做得更好的地方」

「就像棒球比賽一樣，投手過來補位一樣」

避免低血糖 應持續監測、調整藥物

文／余宜叡





建議採用自我血糖監測SMBG或連續血糖儀CGM來確定是否有低血糖發生。

當低血糖次數一週超過2次以上，要主動跟醫療團隊討論。

低血糖的症狀有時不是冒冷汗、肚子餓…等常見症狀，有可能是易怒、焦慮…等症狀。

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「血糖監測，才能明確知道疑似低血糖的不適症狀是否真為低血糖造成的」

「正確時間吃適當份量食物，可以減少低血糖的發生」

「控制血糖若有任何問題，特別是疑似低血糖的問題，應即時且主動回診」

飲食加運動 三高「減藥」非夢事

文／余宜叡





「一直以為服用降血壓和降血糖藥物，就要吃一輩子」

「即使服用三高藥物，仍是有機會減藥」

「醫療團隊能提供客製化飲食和運動的專業建議，未來，減藥真的非夢事」

血糖管理的關鍵

文／余宜叡





「連續血糖監測亞培Libre的使用以及注意事項」

「有基本的醫學知識和正確的觀念，才有辦法與患者和家屬溝通討論」

「讓學員對執行運動這部份，有更多可以著墨的地方」

團隊交流有其必要

文／余宜叡




「知道患者或家屬以後詢問糖尿病相關問題，才能合適地回應」

「做好轉介，真正地團隊合作，與患者一同戰勝糖尿病」

「討論交流的同時，醫師真切感受到與會醫療人員的積極學習」

減重多方介入

文／余宜叡

「為什麼安慰劑組也能減輕體重？！」這是印象深刻的問題之一。