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2026年1月27日 星期二

看報紙來找醫師,最後建議回原院所:背後的原因

文/余宜叡




「適度加強或補足某些藥物與策略,讓整體治療更到位」

「患者真正的痛點始終沒有被好好處理」

「促使我持續朝心目中理想醫師樣貌前進的重要力量」

2021年1月21日 星期四

繼續寫下去

文/余宜叡 





「特別剪下來送你。」

「比較好吸收、好懂!」

「有在閱讀與執行。」

2020年1月1日 星期三

避免低血糖 應持續監測、調整藥物

文/余宜叡





建議採用自我血糖監測SMBG或連續血糖儀CGM來確定是否有低血糖發生。

當低血糖次數一週超過2次以上,要主動跟醫療團隊討論。

低血糖的症狀有時不是冒冷汗、肚子餓…等常見症狀,有可能是易怒、焦慮…等症狀。

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「血糖監測,才能明確知道疑似低血糖的不適症狀是否真為低血糖造成的」

「正確時間吃適當份量食物,可以減少低血糖的發生」

「控制血糖若有任何問題,特別是疑似低血糖的問題,應即時且主動回診」

2019年11月16日 星期六

2019年11月5日 星期二

飲食加運動 三高「減藥」非夢事

文/余宜叡





「一直以為服用降血壓和降血糖藥物,就要吃一輩子」

「即使服用三高藥物,仍是有機會減藥」

「醫療團隊能提供客製化飲食和運動的專業建議,未來,減藥真的非夢事」

2019年10月11日 星期五

糖友誤信偏方 糖化血色素又飆升

文/余宜叡





偏方是否能有效降血糖,自我量測血糖SMBG或連續血糖儀CGM就會告訴你答案了。

有時不是偏方的效果,而是正在使用的血糖藥療效。

 糖化血色素HbA1c大家都想輕鬆(少藥或不藥)達標,但對某些人是很難的…

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「聽信某物可以根治糖尿病,於是就嘗試了3個月,發現她沒有之前口渴,喝多、吃多的症狀,判定某物應該是穩定有效」

「確認醫療人員背書」「報章雜誌的採訪文、衛教文」「諮詢醫療團隊」

「找對糖尿病相關資訊,提升自己的健康識能,才能確保健康」

2019年10月1日 星期二

糖尿病專用營養品 使用不當恐適得其反

文/余宜叡





營養不足的情況下,是需要補充營養品;營養足夠的情況下,是需要替換或取代營養品。

大部分的糖尿病患者是屬於營養足夠的情況。

可請專業的營養師評估與建議。

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「沒有做食物與營養品的替換,反而造成更高的血糖」

「糖尿病專屬配方營養品的主要功能為穩定血糖波動」

「建議可用營養品取代較不健康的飲食」

2019年9月14日 星期六

控糖藥物 健保有給付上限

文/余宜叡





排糖藥與腸泌素,目前給付上仍是擇一給付,但臨床上都屬於有器官保護效果的藥物,建議同時使用。

能取得給付的腸泌素或排糖藥加DPP-4抑制劑的複方都不要太開心,因為需要血糖持續不好至少6個月以上。

預算許可,提早使用腸泌素或排糖藥加DPP-4抑制劑可更有效穩定血糖,若是預算有限,可考慮使用胰島素。

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「不是健保都會給付嗎?為什麼要自費呢?」

「給付上限制「兩種擇一給付」」

「透過醫療諮詢,患者能更瞭解各種合適用藥,並能安心選擇和使用」

2019年8月27日 星期二

控糖穩定 仍有低血糖風險

文/余宜叡





正常人其實會發生低血糖,更何況在用血糖藥的糖尿病患者。

建議懷疑低血糖發生時,要量測血糖,確定是否為低血糖。

經常發生低血糖(一週1次以上),就要主動跟醫療團隊提出討論。

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「即使已用不易低血糖的控制用藥,血糖還是會受到生活上飲食和運動的影響改變,而造成低血糖的情形」

「飲食上應定時定量、運動前要監測血糖是否過低,或直接補充少量含有醣類食物」

「藥物服用與施打務必按照醫師指示使用,有任何用藥問題可以詢問藥師、衛教師或醫師」

2019年8月19日 星期一

意志力戒菸常破功 戒菸門診來幫你

文/余宜叡





善用戒菸門診與藥物,戒菸成功率為單靠意志力戒菸的10倍以上

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「原來有不需嚼和不用貼的口服戒菸藥物」

「戒菸醫療門診、使用戒菸藥物,輔以醫療團隊的專業介入,大幅提高戒菸成功」

「國健署補助戒菸療程,每個療程8個星期,一年可以補助兩個療程」

2019年7月21日 星期日

糖尿病友力行控糖 莫輕忽「低血壓」

文/余宜叡





隨著腸泌素與排糖藥使用率越來越高,服用高血壓藥物的患者一定要注意自身體重與血壓的情況。

若是體重少5公斤以上,就有機會發生低血壓情況。

若是常常發生低血壓情況,請記得722量測血壓,帶記錄回診,有機會減高血壓藥物。

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「服用快10年的半顆血壓藥,在持續血壓記錄與控制下,也順利減除這半顆血壓藥」

「排糖藥和腸泌素易造成體重不等程度的減少,若有使用這兩類藥物的糖尿病患者,請務必留意血壓的變化」

「倘使血壓值有愈來愈低,並伴隨常頭暈現象,應立即回診,與醫療團隊討論血壓藥的調整」

2019年7月15日 星期一

無視健檢數字 甜食不忌糖尿病上身

文/余宜叡





「都有做成人健檢,空腹血糖數值也沒有超過很多?怎麼會突然就罹患糖尿病?」

「沒有再回原院所找醫療團隊追蹤」

「若已進展到糖尿病前期,建議及早介入」

2019年6月23日 星期日

減重大作戰 醫病攜手對抗

文/余宜叡





「不用餓肚子,並維持良好的生活飲食品質,體重還是可以降下來!」

「實際生活上,她忙到根本沒有時間運動;飲食部分,她也不忌口,所以她選擇先用藥物控制」

「找出合適的個人化減重方式,讓身體輕一點,疾病少一點,用藥減一點,健康多更多」

2019年6月20日 星期四

使用胰島素 控制血糖穩定

文/余宜叡



血糖口服藥太多的患者,可以考慮搭配胰島素來穩定血糖。

基礎胰島素可以同時有效降低餐前與餐後的血糖。

補充適量胰島素,可以讓胰臟不需辛苦一直分泌胰島素。

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「血糖紀錄發現,之前都會超標的餐前或餐後血糖,如今都達標了,也減少服用3種口服藥」

「根據2019年美國糖尿病控制指引,糖尿病治療目標最主要就是防止併發症與維持生活品質」

「胰島素是很好的優先治療選擇」

2019年4月28日 星期日

老年糖尿病 血糖控制因人調整

文/余宜叡




老年人身體狀況再怎麼差,糖化血色素HbA1c也都不要超過8.5%。

血糖持續超標許多,易引發身體感染,進而住院,目前最大宗就是肺炎與泌尿道感染。

每次住院對老年人是非常大的危害,身體功能會下降許多,無法行動,進而惡性循環

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「老年糖尿病患者的血糖控制,需同時考量其他慢性病、併發症、預期餘命、家庭支持等因素訂定個別化控制目標」

「「共病症」較少,而且預期壽命仍長,建議糖化血色素控制在7.5%以下」

「血糖控制的範圍或標準有疑慮時,應請教醫療團隊,多做溝通討論,共決患者最合適的治療目標」

2017年12月18日 星期一

171217社群經營和創新衛教課後心得

文/余宜叡





早上報到後,選了一個好位子坐下,學員後陸續報到,看到許多熟悉的面孔:)等到研討會開始,教室已經快爆滿了…感受到大家積極學習的心。