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2021年5月28日 星期五
2021_新冠病毒 (COVID-19) 與糖尿病照護管理_圖表後製與重點
後製/余宜叡
「在新冠病毒 (COVID-19)疫情間,糖尿病患者血糖更要穩定」
「輕症慢簽常規維持、急重症檢傷再分流、遠距非接觸優先」
「感染新冠病毒的糖尿病患者,糖尿病用藥與糖尿病共病用藥的建議」
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升級筆電 優化效率
文/余宜叡
「優化教學、衛教、臨床與研究,該投資的設備還是要投資」
「新筆電使用windows 10,可使用office 365或office 2019」
「除了標準配備的機型外,可選擇不同的硬體升級」
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AZ_COVID-19疫苗接種記實_第2劑
文/余宜叡
「約2小時後,接種處開始腫腫痛痛的,無其他任何不適」
「第2劑的副作用真的沒有第1劑那麼強,接種之後隔天可以正常上班」
「真心建議第1劑的隔天要好好休養,或避免過度勞累的工作」
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2021年5月24日 星期一
滿滿的減重大補帖
文/迦樂
「拿到減重大補帖!知識非常豐富」
「先稍微替代掉一些舊有習慣」
「為個案展現健康生活的面貌」
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2021年5月22日 星期六
照護別人也照護自己
文/余宜叡
「錯誤的減重觀念與行為,導致減肥失敗,甚至復胖更多」
「多花時間與醫療團隊討論溝通,找到合適的減重方式」
「加入長照族群的減肥重點。希望學員有效吸收與應用」
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節食總是復胖?〉醫師教戰 「吃對飲食」無痛減重
文/余宜叡
「復胖後,體重還增加得更多,是不是我的內分泌出了問題」
「節食減重易減到肌肉而不是體脂肪,肌肉減少下,身體的基礎代謝率也下降」
「吃對飲食取代過度節食,才能有效正確地減重且不復胖」
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2021年5月21日 星期五
手把手的教學
文/偉勝醫師
「要搭配好的衛教,以及用藥的選擇」
「給藥方面有更深的把握」
「希望可以再與學長討教學習」
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2021年5月18日 星期二
痴痴地等
文/余宜叡
「搞錯的地方,加上合宜的回應,造成多等了20分鐘…」
「最後連上課的老師都走出來了」
「孩子在另一個地方,還在痴痴地等我」
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2021年5月12日 星期三
不一樣的腸泌素分享
文/暱名
「為Vic(一天一次)的黑暗劃出一道曙光」
「根據他們不同的情況,找出最適合他們使用的產品」
「由儉入奢易,由奢入儉難」
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2021年5月4日 星期二
注意GI值與分量 糖友也能享受冰淇淋
文/余宜叡
「GI值越高,血糖波動越大,GI值越低,血糖波動越低」
「冰淇淋的製作成分,卻深深影響GI值」
「飲食的GI值要考慮外,食物的分量也要同時兼顧」
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2021年5月2日 星期日
線上遠距營養諮詢 減重零距離
文/余宜叡
「原本認為熱量不高的飲食,經營養師的線上提醒,才發現原來熱量這麼高!」
「不用像以前那樣的節食餓肚子,同時體重持續地下降」
「吃營養足夠且熱量低的飲食,是減重最重要,也是最根本的治療處置」
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