減重反覆復胖 體脂率越減越高

文／余宜叡





「每次的減重，都是減到肌肉，而卻復胖出更多脂肪」

「可善用減重適應症藥物，減低意志力的消耗」

「避免體脂率越減越高，可做3件事」

全文詳見 20240523自由時報

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