減重反覆復胖 體脂率越減越高

文／余宜叡





「每次的減重，都是減到肌肉，而卻復胖出更多脂肪」

「可善用減重適應症藥物，減低意志力的消耗」

「避免體脂率越減越高，可做3件事」

進入心流的線上交流

文／余宜叡





「提問與延伸討論的部分不一樣，同時也激起不同火花」

「體驗盡在不言中的心流與快意」

「好醫療值得好收費，好收費促成更好的醫療」

減重實戰工作坊筆記

文／吳易儒醫師





「體重只要減輕5%以上，相關疾病風險就開始降低」

「加入行為治療的元素，可提升減重效果與維持體重」

「單純運動減重成效並不大」

家人關心變壓力 減重越減越重

文／余宜叡





「小心！你給的減重助力，可能是壓力」

「為能更有效協助患者減重，家屬亦可從以下3點著力」

「將家人的關心化成助力後，黃先生與黎小姐的體重終於止升回跌」

2023_成人肥胖治療流程與藥物重點

後製／余宜叡

「與2018年相較，下修手術適應症BMI體位標準」

「與2018年相較，減重適應症用藥，去除Lorcaserin，新增Liraglutide與Natrexone/Bupropion」

「BMI≧27，就有可能建議減重適應症藥物，來輔助減重」

瘦瘦筆缺貨… 多元介入持續減重

文／余宜叡

目前體重管理的藥物充足，並有更多元的選擇。另外也需視院所引進的品項而訂，若是只有固定（無法調整）且高劑量體重管理藥物，要小心伴隨高機率且強的藥物副作用。

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「轉換輔助減重藥物時，建議由低劑量開始轉換」

「制訂可執行、熱量合適且兼顧生活品質的飲食方式」

「與心理師或身心科醫師的會談，也是建議的方式之一」

轉減重觀念 做臨床應用

文／魏士航醫師





「面對處置一些減重治療上的困難」

「一點一滴去調整過往可能攝取過多熱量的小細節」

「以病人可以接受的方式，去讓他們改變」

收穫後，行動吧！

文／余宜叡





「最前面的發現與報告，是引發動機的關鍵之一」

「找有醫療人員具名背書的健康資訊」

「與醫療團隊好好討論飲食、運動、藥物與心理…等方面介入」

心對了 就順了

文／余宜叡

 




「找到動機並確認動機」

「影響行為的心理是最重要」

「認識它、學習它，應用它」

連結許多的學習

文／余宜叡

「保持「大膽懷疑、小心求證」的態度」

「接地氣地用實例、經驗與觀點說明書中重點與來龍去脈」

「試著轉化當天所學，形成患者家屬有感的衛教」

偏見與尊重

文／馬文雅醫師 

「怎麼還有需要做付費的工作坊？難道是吃飽太閒？」

「居然有人願意付費學習，還討論熱烈」

「有很多事情從自己的偏見中看出去，都是不被了解的」

感恩的減重分享與期許

文／余宜叡

「這樣超值的學費，有這樣深度的學習」

「找到根本原因去處置，才能減重順利」

「有效、安全且健康地減重」

2020_AACE_心血管風險修正流程

後製／余宜叡

2020_AACE_生活形態治療

後製／余宜叡

成人肥胖治療流程_增修

後製／余宜叡





重新後製
新增表格

體位評估
治療流程

情何以堪、腎心如意又相見恨晚

文／余宜叡




「打造對糖尿病友善的環境，以及糖尿病負成長」

「提早用排糖藥的多方好處和重要性」

「娓娓道來自己的用藥經驗和觀點」

台灣糖尿病周邊神經病變臨床指引_圖表整理

後製／余宜叡

「糖尿病神經病變有多種檢測方式」

「糖尿病神經病變建議用藥的副作用要留意」

「同時控制好血糖、血脂與血壓，很重要！」

2018成人肥胖治療流程

文／余宜叡

分享的出發點
體諒聽眾眼力
還請不吝指教

誰說心理師不用懂糖尿病

文／蘇琮祺心理師

「具有實證精神、實用臨床經驗和邏輯架構清楚的分享，讓我這個有點像跑錯場子的心理師，可以有下列三項統整吸收」

「從全然陌生，到上完課的略懂略懂」

「在跨界的學習體驗裡，我看見身為心理師的可能藍海」

台中糖尿病共照網學會學習心得

文／余宜叡

相信病人關心的

相信病人家屬關心的事情，花點時間，切到重點或痛點，也許不到10分鐘，有時就改變患者或家屬的一生。有這樣的醫療團隊會是患者和家屬之福。