尋找命定之書

文／余宜叡





「重啟閱讀的熱情，欲罷不能地閱讀」

「從漫畫裡學習到許多」

「在人生不同階段，透過閱讀找到命定之書」

累但開心的一年

文／余宜叡





「建立專業能力外，好口碑與好人脈，真的很難失業」

「說進患者心坎裡，重啟患者的穩糖或減重計畫」

「醫療人員也易忽略的健康，請列為第一考量」

所學應用 交流成長

文／余宜叡





「不要再用「我覺得」來執行重要事項」

「處置患者的不會、不能與不想，卻無法在此制度得到合理的報酬」

「好的溝通與好的衛教，可以衝破患者產生動機的臨界點」

保持善良 與人共好

文／余宜叡

「也許是感慨與辛酸，但更多的是感動與鼓舞」

「理所當然就會無作為，久而久之，最後就合理化不合理」

「扶植每家合作酪農與牧場的品牌力，各家鮮乳可以不一樣」

審視現在 規劃將來

文／余宜叡





「糖尿病照護院所增加的速度就會變慢，甚至開始變少」

「養孩同時，要多存點老本」

「提高更多人的健康餘命，也助更多人提高他人的健康餘命」

多方學習的饗宴

文／余宜叡





「做了人生路引的延伸補充」

「至少可以像武功心法一樣，先記在心裡」

「贈書需要精挑細選，同時要有理由送人家書」

人生導書（人生路引）

文／余宜叡





「像人生導師一樣，分享人生重要需知」

「有些事不做，之後會來不及」

「發生了，才知道重要」

健保、醫療人員或患者的出路

文／余宜叡





「了解健保的濫觴、演變、政策推行時的阻力，以及遇到政治現實的考量」

「好藥真的會晚進來，甚至不進來」

「醫療人力短缺的問題會很快浮現，這時就換成患者家屬，要找到出路或生存之道」

「保費調漲一定會再來，而給付條件卻會更嚴格，發生「前人繳少享用給付、後人繳多不符給付」的神奇現象」

讀書心得筆記_從難民到國務卿_歐布萊特回憶錄

文／余宜叡

《從難民到國務卿_歐布萊特回憶錄_書背翻拍》

孩子看著我在看這麼厚的書，就問了我為什麼要看這麼厚且字那麼多的書。當下的我沈浸在書中的情境中，而沒有立刻問答。

讀書心得筆記_最低的水果摘完之後

文／余宜叡

打破唱衰，提出見解

常從報章雜誌吸收論點和新知，但大多都是指責年輕人沒有拚勁和學習的心，只想要錢多事少離家近。但批評者自己是不是也是佔著好位置或爽領退休金而在批評別人？

team building上課心得

文／余宜叡

注意事項

一開始老師就提到一些注意事項，其中有一點就是寫心得文要特別注意的：不過度分享。分享雖然是種美德，但過度分享，有時會造成講師或主辦單位的困擾，如照片不適合公開傳播、有版權的照片或影片…等。

讀書心得筆記_台塑接班十年袐辛 繼承者們

文／余宜叡

讀書心得筆記_德國風暴80年

文／余宜叡

德國旅行 特殊情感

第一次的全家（二大二小）自助旅行就是在德國南部，第一次參加的糖尿病歐洲年會就是辦在慕尼黑，也認識了住在Augsburg的德國朋友，也有幸在朋友的帶領下參加了德國慕尼黑啤酒節。1個月多的德國居留時間，對德國的風土人情有特殊的感覺，也因此想了解更多德國的歷史。研讀的過程，發現許多拜訪過的城市，在第二次世界戰爭後造成的滿目瘡夷…戰爭真的是太可怕了！

讀書心得筆記_我的錢怎麼不見啦

文／余宜叡

看完書後，內心有許多感觸：哇！會心一笑、難以置信。

直接舉例 當頭棒喝

佩服作者用故事、實例和自己「親身」的血淋淋教訓，生動有趣地分享投資上要注意的事情，很多並不是雜誌書籍中「寫」得那麼美好，同時也點出不少人性出來，而且直到現在，相似的事件還是層出不窮…

讀書心得筆記_賣魚賣到全世界都知道

文／余宜叡

一本有趣且勵志的書。

後天是可以改變

作者分享小時候的點點滴滴，讓讀者知道在那樣的環境下造就他的個人特質。先天是無法選擇的，但後天是可以做出改變的，作者去上課學習吸收，轉化成自己創業經營的能力。

讀書心得筆記_暮至台北車停未

文／余宜叡

以書知古

和作者的年紀相去不遠，因此父母輩也是同一個世代。藉由本書了解父母小時的日常生活、時空背景，即使還是有些許差異。書中的用字遣詞，許多是之前很少接觸的，但總是能引發人想像那個情景。讀起來輕鬆自在，作者描述她的家族史，有辛苦、有歡笑。很特別的一本書，工程浩大，光是收集家族史料，不論是照片、親人、父母朋友或同學的口述，之後再加上作者的整理理解並寫下此書。

讀書心得筆記_詩的世界

文／余宜叡

詩的初體驗

小時候打電玩常會遇到詩人這個職業，主要能力就是吟唱詩歌，讓怪物馴服。後來高中某一位好友，非常會寫詩，也很有才氣，詩都寫得非常好，寫到有的我都看不懂。評估自己，還是走實用路線好了。之後涉獵的書籍，除了國立編譯館教科書裡的詩外，很少是與詩相關的。這本其實是硬著頭皮去看，完全都是第一次讀到的詩。看完後才更了解詩和詩人是什麼。