「以創意方式在街道、地面及捷運站展示糖尿病衛教與治療資訊」
「詳細闡述體重管理與糖尿病緩解的密切關係」
「會前會發放耳機，只需調整頻道即可專注聆聽對應的主題」
會場外的佈置
贊助廠商的大力支持，會場外的標示清晰且醒目，加上工作人員的即時指引，讓參加者能迅速抵達報到處。糖尿病用藥廠商 Sanofi 在捷運站的展出氣勢十足，令人印象深刻。回想之前參加的日本年會，主辦方常以創意方式在街道、地面及捷運站展示糖尿病衛教與治療資訊，極具吸引力。
報到＋交通卡
報到流程十分順暢，快速印出資料與名牌。與往年年會類似，本次大會也提供一週的城市交通通行證。馬德里的捷運費用和台北相近，而交通卡不限次數使用的期限到星期五，出入捷運站時還會顯示剩餘使用次數，方便與會者安排行程。不過若能延長至週末，會更貼心，讓參加者能多留幾天探索當地景點並促進消費。
註：在市區內搭一次捷運或巴士，只要0.61歐元，交通費算相對便宜。
會場內的氛圍
會場內洋溢著參加者的熱情與合作精神，大家共同為提升糖尿病照護而努力。歐洲糖尿病年會還提供專屬會員休息區，免費供應果汁、堅果和水果，然而若能加入簡單的澱粉類飲食，便能讓參加者更方便地完成一餐。適逢年會60週年，主辦方更是包下了整個鬥牛場，並邀請舞者表演熱情洋溢的西班牙舞，同時提供免費酒水與小點心，讓參加者留下深刻印象。
緩解糖尿病
在大師演講中，大師分享了最新的糖尿病研究成果，從基礎研究到臨床實證，詳細闡述體重管理與糖尿病緩解的密切關係，並以生動的旅行照片與腳踏車比喻機制。最後以聖母峰的照片象徵最終目標，展現他們致力於糖尿病治療的極致追求：幫助患者「與糖共舞」。
導師制度
學會提供導師制度，類似台灣糖尿病學會的指導論文制度，聯想到台灣還有頭痛學會的工作坊，直接手把手教授頭痛臨床重點，解答學員臨床疑惑；自辦與糖共舞工作坊，除提供解答學員臨床疑惑，還終身諮詢服務，協助處理臨床挑戰、藥物細節，甚至推薦合作夥伴。以上都能讓學員節省試誤的時間與成本。
學習重點
依是否之後可以線上聽，調整聽講的優先順序。各講座涵蓋降血脂對血壓、血糖影響，腸泌素與排糖藥護腎功能的比較等重點，並討論不同國家糖尿病照護的挑戰。心臟科醫師分享了低血糖對心血管的影響，呼籲醫療人員減少低血糖發生以降低併發症風險。此外，脂肪肝照護指引和顧腎研究結果也成為焦點，但某些藥物在台灣長期缺貨，顯示政策與供應面需進一步優化。日本糖尿病年會更注重以圖像化手冊進行衛教，而歐美年會則以產品資訊為主。這或許反映了不同文化的需求與看診風格，值得深入探討。
臨床挑戰
因應各國不同的給付系統、照護費用與方式，各國的糖尿病照護都有自己的挑戰與問題。台灣在糖尿病治療上仍有諸多問題，包括醫療端、患者端與政策端的誤解與限制。例如，許多患者誤以為治療的不適感是正常的，而醫師可能過於重視數據而忽略患者的感受，政策層面則缺乏對健康責任的有效激勵機制。患者端：「糖尿病治療常常不舒服是正常的」、「糖尿病治療未達標，一定是我的問題：太吃太多，以及沒運動」；醫療端：「糖尿病治療沒什麼困難，加藥就好」、「有了腸泌素，就不需胰島素」；經營端：「糖尿病又不會怎麼樣，反正後續有什麼病或併發症，健保都給付」、「認真飲食運動藥物介入與持續不良生活習慣的糖尿病患者，保費都一樣」、「可一直拿糖尿病藥物，至於有沒有在用，根本不影響保費與回診費用」
精彩分享
一大早參加亞培的活動，形式為約15分鐘的短講，簡潔明瞭又吸引人。講者使用大圖大字輔助說明，並加入有趣的比喻和臨床個案，還有互動問答，讓內容既易吸收又印象深刻。演講中提到若想改善血糖控制，投資健康可以考慮安裝 CGM（連續血糖監測儀）。透過 CGM，能更清楚了解自己的血糖波動與日常作息的關聯，提升對血糖管理的掌握。講者還使用一張創意十足的電影圖（月亮與腳踏車）說明：傳統的自我血糖監測只能片段了解血糖狀況，而非全面掌握。然而，使用電影圖作為說明輔助，可能會有一些沒看過該電影的觀眾無法立刻理解，因此建議可選擇更大眾熟悉的題材，甚至動漫也不失為一個好選擇。
口頭報告
大會的口頭報告採分主題進行，同一時段可能有超過八個主題的演講。為了讓參與者方便聆聽，會前會發放耳機，只需調整頻道即可專注聆聽對應的主題。這種設計不僅讓音量不需過大，減少對其他場次的干擾，也讓每位與會者聽得更加清楚。若同時間的主題數量不多且場地分布距離適當，則未必需要耳機，但發放耳機的確是有效解決干擾的方式。在觀察報告過程中，發現不同講者的表現各有特色。有些講者緊張，但仍努力完成分享；有些則顯得放鬆自如，甚至有師生合作的場景：老師專心報告，學生在旁協助拍攝照片。這樣的互動讓人對學術氛圍更加印象深刻。
註：根據其他參加者的心得，歐洲頭痛年會也採用了類似的口頭報告形式，顯示這種模式在大型會議中越來越普及。
在地美食
嘗試了道地的西班牙海鮮飯和燒烤，留下難忘的美食回憶。西班牙的海鮮飯，一直是我的最愛，這次終於有機會去當地吃，不過不少餐廳點海鮮飯都會註記是兩人份，原因應該是使用的鍋子較大，點餐前要特別注意；特別的燒烤，羊小排吃起來像雞肉，一點羊腥味都沒有；份量十足的海鮮拼盤，連鎖的可以選擇辣度，當地推薦的則是吃到這輩子沒吃過，像燒酒螺但又不是的東西，重點是蝦、蟹真的好吃。
住宿體驗
馬德里的住宿條件簡樸但交通便利，遇到熱情的房東更增添了旅行的難忘與溫暖的記憶。此次在馬德里的住宿經驗，因不小心訂到需與他人共用衛浴的房間，才讓價格顯得特別便宜。不過網站並未清楚標示這一點，好在此行僅有一人住宿，且房間位置不錯，開門就是廚房與廁所，使用起來還算便利。住宿地點的交通非常方便，附近有當地人常去的傳統市場和三家大型超市，同時離機場與會場都很近，整體而言性價比相當高。住宿的主人和他的太太雖然英語能力有限，但他們熱情好客，努力嘗試溝通，讓人感受到濃厚的人情味。離開時，特地送給他們從台灣帶來的牛肉泡麵，作為感謝他們的熱情款待的小禮物。
飛行體驗
因哩程兌換需多次轉機，但也因此體驗了不同航空公司的商務艙服務，感受其舒適度的差異。漢莎航空的貴賓室服務讓人印象深刻，設有獨立空間可供辦公，並提供多樣化餐飲選擇，味道也相當不錯。不過熱門時段會顯得擁擠，果然經濟能力優渥的旅客不少。歐洲內陸的商務艙主要是將三個座位安排為兩人使用，提供簡單的機上餐飲。由於航程通常不超過四小時，因此選擇商務艙的必要性其實不大。至於長程航班的商務艙，去程與回程所搭乘的機型不同，差異也明顯，難怪有些旅遊愛好者特別在意機型與位置配置，雖然同樣是全平躺座椅，但舒適度確實有所不同。
長榮商務
長榮航空的商務艙服務，無論是迎賓卡片、餐點、冰淇淋或酒品，都維持高水準；贈送的過夜包和睡衣更具紀念價值。如果經濟能力允許，或哩程數足夠，建議親身體驗長程商務艙，感受其舒適與價值。然而需要注意的是，體驗過後可能會難以回到經濟艙的標準。長途飛行中，商務艙的全平躺座椅對於時差調整尤其有幫助。能夠真正平躺休息，不僅提高舒適度，還能避免頻繁起身上廁所或被其他乘客影響，旅程因此輕鬆不少。
註：商務艙的票價通常是經濟艙的3至5倍，若票價僅高出2倍內，可考慮體驗商務，享受升級的旅程。
轉機插曲
轉機時的住宿經驗相當難忘。由於抵達時已是深夜12點，步行至住宿地竟需耗時一小時，當下幾乎決定叫 Uber，但 Uber 的費用居然等同於一晚的住宿費，讓人猶豫不決。幸好發現附近某飯店提供免費接駁車，於是搭車到該飯店後，再步行約 20 分鐘前往住宿地。不過，途中環境幽暗，只能靠手機燈照明，一路摸黑漫步於郊區，內心難免忐忑，擔心突然有什麼意外情況發生。這次經歷不僅令人印象深刻，也提醒了未來轉機住宿安排需更周全考量。
值得再訪
會議期間很開心遇到指導論文的李教授，以及來自台灣的師長同儕。利用會議空檔探索當地景點、市場與附近城市，交通便利的城市很適合自行規劃行程，而當地茶包、巧克力、衣物與皮件等提供了不錯的購物選擇。西班牙人熱情友善，身材較嬌小且直率，讓人感覺如同「歐洲的台灣」。整體治安尚可，僅在購票時感受到自助系統的不便。參與當地交響樂音樂會更成為此行的美好句點，西班牙無疑是值得再次造訪的國家。
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