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2022年12月12日 星期一
2022年12月8日 星期四
瘦瘦筆缺貨… 多元介入持續減重
文/余宜叡

目前體重管理的藥物充足,並有更多元的選擇。另外也需視院所引進的品項而訂,若是只有固定(無法調整)且高劑量體重管理藥物,要小心伴隨高機率且強的藥物副作用。
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「轉換輔助減重藥物時,建議由低劑量開始轉換」
「制訂可執行、熱量合適且兼顧生活品質的飲食方式」
「與心理師或身心科醫師的會談,也是建議的方式之一」
2022年12月7日 星期三
2022年11月29日 星期二
2022年11月28日 星期一
營養夠、肌肉足、免疫佳
文/余宜叡

「肌肉就像香蕉,掉下來很容易,但要再長出香蕉,需要一段時間與心力的付出」
「早期營養與運動介入有其必要,不僅維持了肌肉量與骨質,也維持到免疫力」
「臨床應用,造福患者,老實分享,造福學員」
「肌肉就像香蕉,掉下來很容易,但要再長出香蕉,需要一段時間與心力的付出」
「早期營養與運動介入有其必要,不僅維持了肌肉量與骨質,也維持到免疫力」
「臨床應用,造福患者,老實分享,造福學員」
2022年11月27日 星期日
2022年11月26日 星期六
2022年11月25日 星期五
2022年11月18日 星期五
適量服用減重藥 無痛瘦身又健康
文/余宜叡

不少體重管理患者無法承接高劑量的體重管理用藥,但院所卻一直給予高劑量…@_@
體重管理非求快速減重與減越多越好,而是求穩定健康地體重管理!當然特殊情況與需求,還是可以跟醫療團隊討論。
「每個人都有其最合適的減重藥物劑量」
體重管理藥物劑量越高,通常副作用會越強。
不少體重管理患者無法承接高劑量的體重管理用藥,但院所卻一直給予高劑量…@_@
體重管理非求快速減重與減越多越好,而是求穩定健康地體重管理!當然特殊情況與需求,還是可以跟醫療團隊討論。
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「每個人都有其最合適的減重藥物劑量」
「使用時,也可兼顧營養均衡與降低藥物副作用」
「減重藥的建議調整時程只是參考,實務仍需依照患者反應來修正」
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入秋流感蠢動》流感疫苗開打 符合對象快接種
文/余宜叡

「流行性感冒病毒每年都會變異,因此建議每年都應接種流行性感冒疫苗」
「流感疫苗是減少流感的罹患與重症機率,對於感冒是沒有防護效果」
「建議依照自己的健康狀況與醫師討論哪些疫苗適合同時接種,例如:肺炎球鏈球菌疫苗、帶狀疱疹疫苗、肝炎疫苗」
「流行性感冒病毒每年都會變異,因此建議每年都應接種流行性感冒疫苗」
「流感疫苗是減少流感的罹患與重症機率,對於感冒是沒有防護效果」
「建議依照自己的健康狀況與醫師討論哪些疫苗適合同時接種,例如:肺炎球鏈球菌疫苗、帶狀疱疹疫苗、肝炎疫苗」
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糖尿病緩解後 定期追蹤不可少
文/余宜叡

「糖尿病用藥逐漸減少,最終至不需用藥的情況」
「糖尿病的緩解率與病人的肥胖程度、糖尿病病史的長短、β細胞分泌胰島素的殘存功能等因素有關」
「鼓勵BMI≧24以上(過重或肥胖)的糖尿病患者,將減重納入糖尿病治療計劃內」
「糖尿病用藥逐漸減少,最終至不需用藥的情況」
「糖尿病的緩解率與病人的肥胖程度、糖尿病病史的長短、β細胞分泌胰島素的殘存功能等因素有關」
「鼓勵BMI≧24以上(過重或肥胖)的糖尿病患者,將減重納入糖尿病治療計劃內」