「原來是要吃2顆劑量才夠」
「有一陣子常喝黑咖啡，但卻導致頭痛更頻繁」
「對偏頭痛有更進一步的了解和認識」
帶藥止痛
今天聽余主任演講偏頭痛的介紹與治療，也於演講結束後詢問主任有關偏頭痛的問題和我對偏頭痛的疑惑，讓我受益良多。我的偏頭痛常常是無預警的，所以隨身會備著Acetaminophen，有痛時就趕緊吃一顆，但聽了主任的演講才知道原來是要吃2顆劑量才夠。
吃後頭痛
之前有聽說咖啡因能改善頭痛的情況，有一陣子常喝黑咖啡，但卻導致頭痛更頻繁，故停了一段時間，之後也盡量避免吃到含有咖啡因的食物和飲品，因覺得咖啡因或許是誘發頭痛的一個因素。
瞭解頭痛
但即便沒有喝咖啡了，但頭痛還是無預警的發生。因此也嘗試吃食療進補的方式，改善體質。主任有講到一個重點-運動，每天運動一個小時，在追劇的時候就可以運動，不但可以變瘦還可以改善偏頭痛的情形。謝謝主任的演講，讓我對偏頭痛有更進一步的瞭解和認識。
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