「從影片內容中慢慢解說的健檢異常，瞭解健康注意事項」
「很多疾病者跟不正確飲食、與不足的運動有聯結關係」
「平時預防勝於治療」
健檢異常因應
我是寶成集團○○線曾小姐，在寶成工作將近27年，從以前的體檢到現在，覺得越來越細心，從影片內容中慢慢解說的健檢異常，瞭解健康注意事項。若體型屬於肥胖，就應該多運動、少油、少鹽、少糖；有三高（糖尿病、高血壓或高血脂）者，需時常量血壓，避免劇烈運動。
健康生活型態
很多疾病者跟不正確飲食、與不足的運動有聯結關係。清淡飲食，可以避免高血壓與腎臟負擔；少糖可以避免糖尿病，降低身體發炎；減少高油脂的攝取，能避免高血脂、高血壓，與膽固醇升高；常運動，能提升身體新陳代謝，促進身體血液循環，同時也別忘記了人體內有水份，每天至少要喝1500cc水份，幫助新陳代謝，讓身體達到標準和環保，所以少量、少鹽、少油、少糖，還有多吃蔬菜、水果以及纖維食物，可以讓體內環保，讓身體少負擔，就可以避免疾病。
大病變小病
余醫師，有你真好。讓我們有的好的福利體檢，透過「健康檢查說明講座」的衛教短片，讓我們後續了解身體的重要，除了上述抽血部分，也談到非抽血的常見異常，如：靈魂之窗「眼睛」，需要適當休息，每小時需休息10分鐘，平時預防勝於治療，能讓從大病變小病，小病變沒病，有健康身體勝過金錢。
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