「胰島素在糖尿病管理中，扮演著至關重要的角色」
「吃足醣類，血糖值還能輕鬆在標準值內」
「血糖達標，保持良好的生活品質」
血糖調控
糖尿病患者需要特別注意飲食和生活方式，而胰島素在糖尿病管理中，扮演著至關重要的角色。胰島素對於控制血糖很重要。每天都需要在特定的時間點注射胰島素，確保血糖維持在正常範圍內。需要一定的紀律和自律，購買血糖機量測或安裝連續血糖儀，掌握自己的身體狀況與血糖值，學會適應不同情況下的胰島素需求。
學習飲食
其次，飲食方面需要謹慎。胰島素協助血糖進入細胞，飲食也是維持穩定血糖的重要因素。在衛教中要教導糖尿病患者如何搭配食物，減少高糖和高碳水化合物的攝入，適當的飲食結合胰島素治療，讓糖尿病患者吃足醣類，血糖值還能輕鬆在標準值內。
其他學習
另外，我們瞭解到速效跟長效胰島素的區別、低血糖副作用以及糖化血色素未達標的情形，以及相關糖尿藥物。另外，生活中的壓力和運動也會影響胰島素的需求。保持心理健康和規律的運動，對於穩定血糖非常有益。若是沒用血糖藥穩糖、不運動與不飲食調整，長期下來會導致胰臟受損，導致血糖飆更高。
與糖共舞
胰島素對於糖尿病患者是一個不可或缺的治療方式。在疾病管理上也需要醫生、營養師和糖尿病患者一起互相合作，加上基礎胰島素、口服血糖藥、合適飲食和健康的生活方式，患者能夠更易血糖達標，保持良好的生活品質。
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學習穩糖利器_胰島素（馬士婷 營養系實習生）