「老師的深厚研究功力，與悉心指導，使我如沐春風」
「睡眠少於6小時的族群，糖尿病前期風險會增加」
「學會媒合老師指導論文的活動，嘉惠願意從事醫療實務研究者」
感謝學會
這篇論文上架，負載著超過一年半的努力與內心洋溢的興奮感動：「A Short Sleep Duration is Associated with Increased Risk of Pre-diabetes: a Community-based Cross-sectional Study in Taiwan」終於刊登在內分泌暨糖尿病學會的官方雜誌《Formosan Journal of Endocrinology and Metabolism》。這份研究，對於當初可說還是門外漢的我，是很重要的成長里程碑。很感謝學會媒合老師，讓願意學習與成長的醫療實務者，培養更全面的醫療思維，也維持我對研究的熱情。
線上討論
遠距研究的教學討論。研究指導的難處在於，老師和我分別在臺北與彰化，本以為之後會累積不少高鐵的點數，好在老師建議使用skype做視訊討論。每次與老師確認教學研討時段，才得知老師的行事排得超滿，除了例行性臨床門診業務外，還有許多重要會議、研究和教學。然而老師總還是像海綿擠水般，找到合適時段撥冗與我討論研究進度。每次的遠距教學都帶給我豐富的成長，老師深厚的研究功力，手把手地帶領我進行研究與修正，使學習如沐春風。
學習軟體
新的統計軟體學習是研究必修的一環，第一次學習STATA統計軟體，著實吃力，但在老師的說明與引導下，漸漸認識統計軟體在研究上的實用與適用性，如同機器人，只要指令給對，就會得到適切的統計結果；感謝老師很有耐心地教導，讓這些難以消化的數據與統計，一點一滴化成在研究成果中理解與詮釋。
一路走來
從開始到完成。每兩週的視訊教學與討論，從決定研究主題、資料處理、相關論文的尋找、到開始論文架構規劃、動筆寫作，以及最後論文修訂、英修、回覆reviewer的意見⋯⋯等，這樣持續超過一年半，每次的視訊討論都既緊張又興奮，一面是緊張自己做得不如老師預期，一面也期待著自己的努力要和老師分享。這段過程中，我需要在臨床工作、門診教學、研究和家庭中，努力取得平衡，在過程中，我真心敬佩像老師這樣的前輩與醫療人員。
調整自己
寫作時的心境酸甜苦辣錯綜複雜。其實每次準備資料與動筆論文寫作時，總因沒有經驗而一直質疑自己，幸好老師總是打氣與鼓勵，正向地指導我面對研究困境。有時我總在論文寫作時，播放「機智醫師生活」主題曲，讓心靜下來繼續完成老師交待的功課，我知道我需要時時檢視自己、調整自己、再出發。
感謝師長
論文初稿完成後，感謝很多師長們的幫忙。特別銘謝杜思德院長與王舒儀主任對於論文的指導、Reviewer的提問與建議，讓我得以從中學習與修正研究時沒注意到的盲點。感謝老師的鼓勵，將研究的結果，發表在糖尿病學會的年會上，與更多人分享；海報評選時，遇到很溫和專業的李建興醫師的提問與互動，感謝研究的貴人，催化我成長進步。藉由臺灣本土社區資料的發現：睡眠少於6小時的族群，糖尿病前期風險會增加，也期望提供醫療人員與民眾瞭解且正視，睡眠時間充足對健康的影響。
研究以外
除了研究指導、暖心建議，老師經常分享許多人生經驗，facebook的鋼琴演奏、合用的處世歷練、工作情況的關懷、轉換跑道的建議、糖尿病個案實務處置⋯⋯等。特別是糖尿病個案實務處置，致使本來列為糖尿病困難個案終有適切的處理，更益於我未來照顧與造福同類患者。
幸運機緣
早前去日本糖尿病年會的時候，初識老師，當時老師代表臺灣上臺報告，之後有幸在臺灣聆聽老師pre-mix藥物的臨床分享，當時非常欽羨臺大的學生們有這樣好的標竿老師。沒想到之後，我竟也有這個幸運機緣，受到老師的指導與薰陶。有言之：「善之本在教，教之本在師」，沒想到從事臨床工作十年後，還能再次遇到一位這樣亦師亦友的好老師，實在非常感恩！也期許自己繼續努力，成為讓老師自豪的學生，最後也恭喜老師升等為教授！
心動就行動
參加研究媒合。內分泌暨糖尿病學會媒合老師指導論文的活動，嘉惠願意從事醫療實務研究者。這段從無到產出論文的歷程裡，使我更進一步地精進與增能，如果你（妳）還在猶豫，心動不如馬上行動！
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