「疫苗正是目前最具實證基礎的「免疫力加值工具」」
「臨床上也常視年齡、健康狀況與生活風險，建議評估以下幾類自費疫苗」
「為自己或家人補上疫苗防線，等於替未來的醫療風險先存一筆保障」
2026年3月2日 星期一
過年紅包投資健康 4類疫苗加值免疫力
文／余宜叡
「疫苗正是目前最具實證基礎的「免疫力加值工具」」
「臨床上也常視年齡、健康狀況與生活風險，建議評估以下幾類自費疫苗」
「為自己或家人補上疫苗防線，等於替未來的醫療風險先存一筆保障」
「疫苗正是目前最具實證基礎的「免疫力加值工具」」
「臨床上也常視年齡、健康狀況與生活風險，建議評估以下幾類自費疫苗」
「為自己或家人補上疫苗防線，等於替未來的醫療風險先存一筆保障」
2026年1月27日 星期二
2026年1月18日 星期日
血糖長期超標 糖友們「藥」注意
文／余宜叡
「許多人誤以為「有吃藥就等於有治療」，卻忽略長期血糖超標的可怕併發症」
「除了傳統的口服藥，有幾種幫助血糖達標的方法可供參考」
「針劑胰島素：所有糖尿病患者皆可給付使用，降糖效果穩定而顯著」
「許多人誤以為「有吃藥就等於有治療」，卻忽略長期血糖超標的可怕併發症」
「除了傳統的口服藥，有幾種幫助血糖達標的方法可供參考」
「針劑胰島素：所有糖尿病患者皆可給付使用，降糖效果穩定而顯著」
2025年12月22日 星期一
4招控制高血壓 擺脫一輩子吃藥非夢事
文／余宜叡
「高血壓藥並非一定得吃一輩子，只要做到以下4件事，藥物的劑量和種類確實有機會減少」
「在營養師指導下，利用辛香料來增加風味，達到「吃得開心又能降鹽」的效果」
「至戒菸門診，由專業醫療團隊協助戒菸」
「高血壓藥並非一定得吃一輩子，只要做到以下4件事，藥物的劑量和種類確實有機會減少」
「在營養師指導下，利用辛香料來增加風味，達到「吃得開心又能降鹽」的效果」
「至戒菸門診，由專業醫療團隊協助戒菸」
2025年12月8日 星期一
瘦瘦針非萬能! 體重管理用藥3注意2提醒
文／余宜叡
「清楚記錄藥名、劑型與劑量。劑型乘以劑量，才是真正的藥量」
「建議採取「逐步減藥」而不是突然停藥，以降低復胖的速度與程度」
「不建議一開始就使用到最高藥量」
「清楚記錄藥名、劑型與劑量。劑型乘以劑量，才是真正的藥量」
「建議採取「逐步減藥」而不是突然停藥，以降低復胖的速度與程度」
「不建議一開始就使用到最高藥量」
2025年10月28日 星期二
偏頭痛頻率降低 調整用藥兼顧生活品質
文／余宜叡
預防性治療可有效降低偏頭痛發作頻率。
藥物副作用不是必然發生，而是有一定機率，而且與劑量有關係。
善用偏頭痛生物製劑，可更有效提升生活品質，減少偏頭痛危害。
========
「醫師常遇到患者自行減少預防性偏頭痛藥物的情況」
「當預防性藥物減量或停用後，偏頭痛的發作頻率往往會增加」
「預防性藥物可以與醫師討論，依照自身狀況，在頭痛發作頻率、藥物副作用與費用之間找到平衡」
預防性治療可有效降低偏頭痛發作頻率。
藥物副作用不是必然發生，而是有一定機率，而且與劑量有關係。
善用偏頭痛生物製劑，可更有效提升生活品質，減少偏頭痛危害。
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「醫師常遇到患者自行減少預防性偏頭痛藥物的情況」
「當預防性藥物減量或停用後，偏頭痛的發作頻率往往會增加」
「預防性藥物可以與醫師討論，依照自身狀況，在頭痛發作頻率、藥物副作用與費用之間找到平衡」
2025年10月19日 星期日
新冠+流感疫苗 每年接種「利大於弊」
文／余宜叡
「隨著病毒會不斷變異，疫苗的保護力也會隨時間下降」
「建議每年都要接種1次，才能維持足夠防護」
「接種疫苗能降低特定病毒或細菌造成的嚴重疾病與不適，這就是它的重要價值」
「隨著病毒會不斷變異，疫苗的保護力也會隨時間下降」
「建議每年都要接種1次，才能維持足夠防護」
「接種疫苗能降低特定病毒或細菌造成的嚴重疾病與不適，這就是它的重要價值」
2025年9月14日 星期日
糖友用藥後想吐 恐是藥劑量不對
文／余宜叡
「這樣的劑量比較能接受，不僅能控制飲食，生活與工作也能順利進行」
「目前腸泌素使用建議，應由低劑量開始，逐步調升，以利身體適應並減少副作用」
「找到最適合自己身體的腸泌素劑量，才是真正能持久穩定使用的關鍵」
「這樣的劑量比較能接受，不僅能控制飲食，生活與工作也能順利進行」
「目前腸泌素使用建議，應由低劑量開始，逐步調升，以利身體適應並減少副作用」
「找到最適合自己身體的腸泌素劑量，才是真正能持久穩定使用的關鍵」
2025年9月2日 星期二
監控血糖 連續血糖儀搞定
文／余宜叡
「裝上連續血糖儀，並開始施打胰島素後，曾女士和女兒發現血糖值穩定許多，大多介於110至190mg/dl之間，且期間未曾出現低血糖的警報」
「自我血糖監測或使用連續血糖儀能促進血糖的穩定」
「對於血糖控制未達標（如糖化血色素高於7%）、糖尿病嚴重影響日常生活、無法經常量測血糖，或希望釐清高低血糖真正原因的患者，可考慮使用連續血糖儀」
「裝上連續血糖儀，並開始施打胰島素後，曾女士和女兒發現血糖值穩定許多，大多介於110至190mg/dl之間，且期間未曾出現低血糖的警報」
「自我血糖監測或使用連續血糖儀能促進血糖的穩定」
「對於血糖控制未達標（如糖化血色素高於7%）、糖尿病嚴重影響日常生活、無法經常量測血糖，或希望釐清高低血糖真正原因的患者，可考慮使用連續血糖儀」
2025年8月16日 星期六
減肥成功卻復胖 體脂率飆47.8% 就醫聰明減重3策略 避免胖回原形
文／余宜叡
「即使使用相同劑量的藥物，減重效果也不如從前」
「復胖時，人體大多增加的是脂肪，而不是肌肉，而體脂率越高，日後要再減重就越困難」
「選擇一個合適的醫療團隊，採取穩健且不易復胖的體重管理方式」
「即使使用相同劑量的藥物，減重效果也不如從前」
「復胖時，人體大多增加的是脂肪，而不是肌肉，而體脂率越高，日後要再減重就越困難」
「選擇一個合適的醫療團隊，採取穩健且不易復胖的體重管理方式」
2025年7月28日 星期一
糖尿病友「瘦過頭」 可找醫師調控「穩重」
文／余宜叡
「接受糖尿病治療後，若體重下降太多，往往會在生活中引發一些困擾與誤會」
「隨著腸泌素（GLP-1受體促效劑）與排糖藥（SGLT2抑制劑）的廣泛使用，許多糖尿病患者在血糖獲得良好控制的同時，體重也顯著下降」
「控制血糖固然重要，但同時也應考量個人外觀、生活品質與心理感受，才是真正全人健康的治療目標」
「接受糖尿病治療後，若體重下降太多，往往會在生活中引發一些困擾與誤會」
「隨著腸泌素（GLP-1受體促效劑）與排糖藥（SGLT2抑制劑）的廣泛使用，許多糖尿病患者在血糖獲得良好控制的同時，體重也顯著下降」
「控制血糖固然重要，但同時也應考量個人外觀、生活品質與心理感受，才是真正全人健康的治療目標」
2025年7月14日 星期一
吃藥減重不可怕 「體重管理」開心享瘦
文／余宜叡
「快速且劇烈的減重方式，往往容易導致肌肉流失」
「雖然過去對藥物減重經驗不佳，但在醫師的建議下，她選擇重新嘗試2種減重藥物的輔助」
「體重管理是可以吃得飽、吃得健康，又能活力滿滿地生活與工作，徹底扭轉了她對藥物減重的負面印象」
「快速且劇烈的減重方式，往往容易導致肌肉流失」
「雖然過去對藥物減重經驗不佳，但在醫師的建議下，她選擇重新嘗試2種減重藥物的輔助」
「體重管理是可以吃得飽、吃得健康，又能活力滿滿地生活與工作，徹底扭轉了她對藥物減重的負面印象」
2025年6月5日 星期四
忽略高血脂 恐陷心肌梗塞危機
文／余宜叡
「對於屬於高心血管風險的病人，建議LDL膽固醇控制在更嚴格的標準」
「若2種口服藥物無法達標，則可考慮加用第3種口服降脂藥，或搭配施打降血脂針劑（每2週1次或每半年1次），」
「將LDL壓低至建議標準，藥物仍是最穩定且有效的方式」
「對於屬於高心血管風險的病人，建議LDL膽固醇控制在更嚴格的標準」
「若2種口服藥物無法達標，則可考慮加用第3種口服降脂藥，或搭配施打降血脂針劑（每2週1次或每半年1次），」
「將LDL壓低至建議標準，藥物仍是最穩定且有效的方式」
2025年5月26日 星期一
偏頭痛有預防藥 重要時刻不來亂
文／余宜叡
給付的生物製劑，需經一定療程，完成頭痛日記，事先審查，通過後才能給付，而且有一定給付的期限與限制。
新型藥物有更好的療效，有效提升生活品質，減少偏頭痛對工作與日常生活的影響。
直到現在，還是不少偏頭痛患者抱著「忍一忍，就過了」的心態，忍著頭痛在工作與生活，不願就醫或治療 @_@
========
「自費口服生物製劑，讓她在重要時刻更能有效減少頭痛發作」
「除了傳統的預防性與急性治療外，針劑與口服生物製劑的問世，為患者提供了更多選擇」
「找回生活的主導權，擺脫偏頭痛的束縛」
給付的生物製劑，需經一定療程，完成頭痛日記，事先審查，通過後才能給付，而且有一定給付的期限與限制。
新型藥物有更好的療效，有效提升生活品質，減少偏頭痛對工作與日常生活的影響。
直到現在，還是不少偏頭痛患者抱著「忍一忍，就過了」的心態，忍著頭痛在工作與生活，不願就醫或治療 @_@
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「自費口服生物製劑，讓她在重要時刻更能有效減少頭痛發作」
「除了傳統的預防性與急性治療外，針劑與口服生物製劑的問世，為患者提供了更多選擇」
「找回生活的主導權，擺脫偏頭痛的束縛」
2025年4月16日 星期三
壯年也被帶狀疱疹糾纏 醫︰打疫苗降復發風險
文／余宜叡
「帶狀疱疹雖有合適的抗病毒藥物，但病情的嚴重程度與後遺症的影響，仍取決於多種因素」
「長期難以忍受的神經痛（需要服用特定的神經痛藥物緩解，止痛藥無效）、視神經受損導致視力下降」
「只要年滿18歲，且屬於帶狀疱疹的高風險族群，都應該考慮接種疫苗來提高保護力」
「帶狀疱疹雖有合適的抗病毒藥物，但病情的嚴重程度與後遺症的影響，仍取決於多種因素」
「長期難以忍受的神經痛（需要服用特定的神經痛藥物緩解，止痛藥無效）、視神經受損導致視力下降」
「只要年滿18歲，且屬於帶狀疱疹的高風險族群，都應該考慮接種疫苗來提高保護力」
2025年3月23日 星期日
一檢查就有事？ 逃避癌症篩檢要不得
文／余宜叡
「這種想法讓她遲遲不願面對潛在的風險」
「沒有癌症家族史的人也不代表可以完全免於罹癌的風險」
「政府提供5大癌症（肺癌、大腸癌、口腔癌、乳癌與子宮頸癌）的公費篩檢」
「這種想法讓她遲遲不願面對潛在的風險」
「沒有癌症家族史的人也不代表可以完全免於罹癌的風險」
「政府提供5大癌症（肺癌、大腸癌、口腔癌、乳癌與子宮頸癌）的公費篩檢」
2025年3月3日 星期一
4類藥物 有效減緩腎功能退化
文／余宜叡
「除了確保高血壓與高血糖的良好控制外，近年研究證實，有4類藥物對延緩腎功能退化具有顯著效果」
「血管張力素類藥物（ARB／ACEI）、排糖藥（SGLT-2抑制劑）、非類固醇類選擇性礦物皮質素受體拮抗劑（nsMRA）、腸泌素（GLP-1受體激動劑）」
「建議患者主動詢問醫師或藥師，了解自己是否適合使用這些藥物」
「除了確保高血壓與高血糖的良好控制外，近年研究證實，有4類藥物對延緩腎功能退化具有顯著效果」
「血管張力素類藥物（ARB／ACEI）、排糖藥（SGLT-2抑制劑）、非類固醇類選擇性礦物皮質素受體拮抗劑（nsMRA）、腸泌素（GLP-1受體激動劑）」
「建議患者主動詢問醫師或藥師，了解自己是否適合使用這些藥物」
