營養夠、肌肉足、免疫佳

文／余宜叡





「肌肉就像香蕉，掉下來很容易，但要再長出香蕉，需要一段時間與心力的付出」

「早期營養與運動介入有其必要，不僅維持了肌肉量與骨質，也維持到免疫力」

「臨床應用，造福患者，老實分享，造福學員」

學營養 臨床用 價值顯

文／余宜叡





「有實務經驗者給予指導協助，可事半功倍地學習」

「一直穩定但很低的收入，比較好，還是不穩定但更高的收入，比較好？」

「期待走出像日本食物療法一樣的價值與報酬」

用對控糖工具

文／余宜叡 

理論結合實務地分享糖尿病營養品，醫師的觀點和做法。

食療的重要

文／余宜叡





「一旦疾病發生時，藥物和營養各有不同的作用，而營養是更全方位影響」

「營養飲食這塊若是做得好，加上運動療法，西藥可以不用下得這麼重」

「營養品不是像西藥一樣，吃得劑量越重，降血糖程度越好」