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2023年12月2日 星期六

從血糖值留意生活習慣

文/余宜叡





「讓聽眾瞭解量測血糖對穩定血糖的重要」

「只要想瞭解自身血糖變化的族群,都可試著裝機看看」

「提醒你留意生活上的每個習慣」



對象糖友


第一次準備針對糖友的連續血糖儀衛教講座。試著多一些臨床個案與自己安裝的經驗與觀察,讓聽眾瞭解量測血糖對穩定血糖的重要。也謝謝糖友自我監測血糖,最真實的回饋,只有真的監測過,才知其疼痛程度,自己有沒有辦法接受,只有監測過,才知其不便之處,自己有沒有辦法克服,但正因為這些痛點,所以連續血糖儀問世了。




講述重點


比較台灣目前能使用的機型,以及自己使用體驗。各家連續血糖儀有其擅場與特色,如:價格、購買處、協力軟體…等,不論是裝那一種機台,都要先確認好裝機的目的。最近一個案轉換血糖藥物後,糖化血色素雖未達標,但持續進步中,不過最近竟然高到一定的程度,確認患者的用藥順從性是好的,加上患者從來不測血糖,建議患者安裝連續血糖儀,找到血糖不穩定的原因,是藥物或飲食,還是有其他原因?!(當然糖尿病的視網膜病變讓視力受損,也是促成患者願意裝機找血糖問題的原因之一)




適用族群


連續血糖儀適合的族群並非限於第一型糖尿病患者,其實也不限於第二型糖尿病患者,只要想瞭解自身血糖變化的族群,都可試著裝機看看。從連續血糖儀顯示的數字可以得知飲食與運動對血糖的影響,如:碳酸飲料、長時間的激烈運動…等,有了血糖數字,才能更瞭解各種穩糖方式的成效,以及日常生活可再調整的地方,從手機看到時時刻刻的血糖數字,會提醒你留意生活上的每個習慣。



 
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