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2018年10月5日 星期五

日本糖尿病年會61周年參加心得(上)

文/余宜叡




「若不早點到,爆場的情況,只能一直站著」

「東京舉辦的國際會議會場就在JR有樂町站附近」

「在台灣,專業的東西會被檢舉重罰,但不是專業的罰不勝罰,或不罰?!」



再次參加


第二次參加日本糖尿病年會,雖然沒有第一次這麼震撼和衝擊,但也因為來過,而多了些熟稔,如中午的會議沒有拿到整理券的話,要早點去排隊、有專門講飲食療法和運動療法的會場,若不早點到,爆場的情況,只能一直站著…等。即使如此,還是體會了許多第一次。因為是自費前往,所以報名、交通、住宿都要自己打理。

報名與報到


開放報名後,登入日本糖尿病學會官網,點入會議報名,登錄成會員,繳交15000¥,就報名成功,不會有名額額滿的問題。記得出發前要印出QR code報到,印表機掃描後會印出名牌卡和相關資料,之後將名牌卡放進提供的名牌戴好,就可以進入各會場聆聽演講。

 

交通方式


飛往東京的航空公司很多,也有廉航可以選擇,提早訂甚至7000元就可以買到來回機票。個人剛好這次有ANA的哩程,此時是哩程換票的方式,換到松山至羽田的來回機票。

兩個機場通關速度都很快,而且旅客沒有像桃園或成田機場那麼多。松山機場除了非台北市的人要多付一段高鐵+捷運的金錢和時間外,其實是很方便,候機時的休息區也提供許多充電的地方。羽田機場則是搭京急線約40-50分鐘就可以到達東京市中心(不要搭普通車,其他準急、特急…等皆可),機場也可以買到東京地鐵一二三日券,另外羽田機場也有big camera,不過品項沒有市中心齊全,特別注意的是在二樓境內,而辦理登機和出境是在三樓。

至於這次糖尿病年會會場的交通,JR會是最好的選擇,因為這次在東京舉辦的國際會議會場就在JR有樂町站附近。若是搭地鐵出站,要再走一小段距離,不過因這次是買東京地鐵吃到飽的三日券(1500¥)因為都是以地鐵為主要交通工具,剛好也可以練點腳力,順便欣賞風景。



住宿


住東橫INN 東京神田秋葉原,因為沒辦法都訂到禁菸房,所以四晚有一晚被換到吸菸房。四個晚上雙人房34000¥,附早餐,值得一提的是,每家東橫INN早餐不一定完全一樣,但基本就是會有飯類和麵包,但此家的特點是提供的味噌湯,料超級多,豆皮、豆腐、海帶、洋蔥…等,常常一撈起來,料比湯多。從地鐵淺草線淺草橋站步行7分鐘。附近有AEON超市和另一家24小時營業的超市,附近也有許多可以用餐的連鎖店,出地鐵站附近有一家水果店,此次旅行的草莓就是在這裡購得。建議結伴前行,可以省下一半的住宿費。



Flash Glucose Monitoring FGM和CGM的演講


使用機型主要是Abbott亞培的Free style Libre,演講增加補充了不少相關知識,而且日本正在如火如荼地使用和分享經驗。之後分享Medtronic G670的使用經驗,此外也比較SMBG, FGM, CGM的差異,同時以汽車的演進做比喻,之後的無人自動駕駛對比自動感應血糖高低而自動調整胰島素劑量,真的是糖尿病患者之福。無奈台灣尚未引進,許多患者要使用只能至國外購入,而且在台灣公開討論還會被檢舉…不禁覺得奇怪,在台灣,專業的東西會被檢舉重罰,但不是專業的罰不勝罰,或不罰?!




糖尿病監測控制軟體