養成好習慣 運動好安心

文／余宜叡





「不同年齡層的建議運動與運動量」

「身體會因應不同類型的運動，分泌不同的物質來調控血糖」

「安心運動而不低血糖」

小隊輔的觀察與學習

文／余宜叡




「總會在合適的活動或契機，產生特別的學習與反省」

「在希望別人多關心自己的同時，要先主動打開心胸交流求助」

「確切掌握患者的痛點，才能更有效優化患者的治療計劃」

康泰青少年營隊點滴

文／余宜叡

「學到實用可帶走的飲食知識，打破不少飲食上的迷思」

「上到企業級的好課程，真的是非常幸福」

「沒有所謂的一定，也沒有所謂的理所當然」

營後感想（三）成長學習的營隊

文／余宜叡





「學會挑『對的食物』來吃，對延緩疾病的產生非常重要」

「希望大人多瞭解他們的想法和尊重他們」

「各有自己個性的小隊員們，教了醫師許多事情」

營後感想（二）救命的藥物

文／余宜叡





「等到胰島素問世，來穩定她的血糖」

「不論是第一型或第二型糖尿病患者，在胰島素的幫助下，可以吃得像正常人一樣，同時血糖是穩定的」

「糖尿病多年的人，口服藥的效果可能越來越差」

營後感想（一）教育衛教大影響

文／余宜叡





「心有餘而力不足，無力在穩定血糖這件事情上」

「營隊給她很大的幫忙和美好回憶，她學會對自己的血糖和人生負責」

「照醫師建議的，做了一些改變」