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2021年11月11日 星期四

一不二要 防減重溜溜球效應

文／余宜叡





「運動雖然減重效果有限，不過卻是維持體重戰果的重要功臣」

「減重復胖的溜溜球效應，會增加許多肥胖相關疾病，如：糖尿病、癌症、睡眠呼吸中止症等。」

「有效減重，應尋求專業的減重團隊，才能真正健康不復胖」


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