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2022年3月21日 星期一

量身訂製飲食 健康減重不復胖

文/余宜叡





「我第一次感受到有生活品質的飲食,同時體重還能一直減少!」

「感受到飲食調整上軌道的魅力,也對繼續減輕與維持體重非常有信心」

「打造出個人化、可持久的飲食介入處方是健康減重能持續的關鍵」