讀書心得筆記_別讓不懂營養學的醫生害了你

很多醫師
**要開藥才能獲取更高的利潤，因為用1-1.5美元的營養品就控制好疾病，藥廠賺什麼，醫師賺什麼
**不懂營養學，因為是選修課程
→台灣有許多藥是不到「1元」的…對照美國是30元以上的營養品…

期刊的實驗單一營養素對疾病是沒有效果
要「長期」「全面均衡」的「高品質」營養素（互補藥物）才會有效果
特效藥vs細胞營養
→長期是多久？10年？20年？高品質？
→高品質是通過GMP＋外銷至加拿大、澳洲和西歐？

建議患者購買經濟能力所及的最高營養品
了解健康的重要，就不是錢的問題
→可是實際許多營養品在台灣比藥還貴，更不用說直銷的…#_#

看營養品銷至那個國家，加拿大、澳洲和西歐的話，品質標準會最高！
→吃營養沒有效果，因為不是吃高品質的…#_#
→請這些全面均衡的高品質營養素的公司來做研究，做出來若療效比藥物好的話，真的是就是大發利市！
若吃一般綜合營養品可能沒有效果
→要吃高品質的！銷至加拿大、澳洲和西歐的話，品質標準會最高！但價格？

吃這個之外，健康飲食＋適當運動也要同時進行
→那會不會是健康飲食＋適當運動的影響？
→還是說吃營養品的人，生活習慣也改變得較沒有在吃營養品的人多？

推薦葡萄仔萃取物＋coQ10
→cv man的想法：Q10似乎有好處，不反對患者服用

書中提到糖尿病的患者本來打90單位的胰島素，後來已經恢復像正常人一樣不用服用藥物
此患者作了：
*改變生活方式：減重
*服用抗氧化和礦物質營養品
*藥物持續使用，由醫師減量到後來不用服藥
→注意：藥物是「持續」減量使用中，再加上改變生活方式，調整飲食運動
最後書中是最新最尖端的營養相關研究，許多醫療從業人員未將此應用在日常生活上！ @_@

後記

以後吃營養品，沒有效果的話，以這本書的論點就是
不是長期
不是均衡
不是高品質

那醫師可不可以以後說吃西藥沒有效果的話
不是長期
不是均衡（如：緩釋藥效型）
不是高品質（非工業級原料）

醫師的經驗

有的患者是吃別人介紹，之後自己種的養生蔬菜。每次門診都會問可不可以吃，醫師只問會不會吃了之後不適，不會那可以吃。（醫師的想法：可增加飽足感，強化飲食控制）醫病合作溝通，患者調整飲食運動，醫療團隊衛教鼓勵並「持續」減量使用藥物。最後此患者真的糖尿病不用吃藥，但患者就是將主要功勞放在養生蔬菜，即使醫師一直跟他說主要原因是他調整飲食和運動。

調整飲食運動就是最佳的營養品

若營養品是通過檢驗，而且真的讓身體感覺不錯，經濟能力也能負擔，醫師是不反對的。但吃什麼最好給醫療團隊知道，以免與其他藥物發生交互作用，另外也要在經濟能力能負擔的範圍內。