「既然會做不到,就不用花費時間與金錢,接受營養諮詢」
「真的以吃,療癒自己很久了」
「在療癒自己與減輕體重之間,找到新的平衡點」
減重停滯
只靠藥物與運動,一年半以來,患者減了快20公斤。從開始減重以來,醫師一直鼓勵患者給營養諮詢一個嘗試體驗的機會,他知道醫師的好意,但他仍持續拒絕減重上最重要的飲食調整。
開心地吃
「想吃得開心一點!」是患者拒絕飲食介入的原因。他認為吃,就是要開心不受別人規範地吃!如此,營養師的飲食建議,將會做不到的…既然會做不到,就不用花費時間與金錢,接受營養諮詢。
幸福地瘦
此次超過三個月的停滯期,終於讓他願意嘗試飲食介入,接受營養諮詢的幫助;同時患者分享看了「幸福瘦」這本書的心得:真的以吃,療癒自己很久了。期許專業有經驗的營養諮詢,讓患者在療癒自己與減輕體重之間,找到新的平衡點:開心地吃對,幸福地續瘦。
延伸閱讀