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2023年4月23日 星期日

反覆減重又復胖 3招破解越減越重

文/余宜叡




使用高劑量的體重管理藥物,減重速度雖很快,但也會提高減到肌肉的機率…尤其是完全不動的患者 #_#

最合適且營養足的減重飲食法,需患者與營養師一起努力找到。

選擇提供多元體重管理方式的醫療團隊,才易不復胖。

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「使用激烈的減重法,減重速度超過每週0.5-1公斤,會提高減重減到肌肉的機率」

「尋求營養師專業協助,共同找到最合適且營養足的減重飲食法」

「多元方式,亦能有效維持減重的成果,不復胖」