「避免我的家人忽視症狀，讓偏頭痛惡化為慢性疾病」
「常因頭痛而到健康中心報到的學生，我會嘗試更深入地了解她的狀況」
「協助父母改變對偏頭痛的誤解與態度，並鼓勵他們帶孩子儘早就醫」
重視偏頭痛
聽完您的演講後，我馬上聯想到自己的家人，或許他也有偏頭痛的問題，因為他的母親長期受到偏頭痛的困擾。由於我自己沒有偏頭痛，所以難以真正體會那種痛起來有多麼難受。然而，透過您的分享，我意識到應該更重視這件事，避免我的家人忽視症狀，讓偏頭痛惡化為慢性疾病，甚至增加中風的風險。
啟發反思
在演講中，醫師提到一個情境題：「一位小學六年級的女學生，因長期偏頭痛而影響課業，卻被家長誤解為只是逃避學習的藉口。」這讓我深受啟發，也有一些反思：
若未來遇到常因頭痛而到健康中心報到的學生，我會嘗試更深入地了解她的狀況，例如：課業壓力、同儕相處、人際困擾、睡眠品質、運動習慣、月經週期、平時是否有紓壓方式，以及日常飲食中是否常吃到可能誘發偏頭痛的食物（如巧克力、醃漬食品、起司、優格等）。
後續行動
此外，我會建議她開始記錄「偏頭痛日記」，內容包括：疼痛的頻率與強度、持續時間、服用止痛藥後多久改善等，藉此幫助釐清病情。最後，我也會主動聯繫她的家長，提供相關的衛教資料，協助父母改變對偏頭痛的誤解與態度，並鼓勵他們帶孩子儘早就醫，避免耽誤治療。
以上是我聆聽演講後的學習心得，再次感謝醫師的分享。
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