55歲的曾女士，因身體一直在減輕，怕說得了癌症，因此至家醫科門診求助。
檢查抽血過後，意外發現血糖高達500mg/dl。當下與患者討論治療方案，患者同意使用胰島素和口服藥將血糖降至穩定。
醫療團隊同時詢問飲食情況，曾女士因為之前很易口渴，所以有在弄「鳳梨汁」喝，同時因為黑糖比較養生的關係，也加在鳳梨汁內一起服用，醫療團隊建議她改喝白開水會比較好。
一周過後血糖已經在200mg/dl，體重也不再減輕了。後續曾女士有去接受營養諮詢、學習測血糖，以及定期回診和醫療團隊討論治療方案。曾女士的血糖穩定後，胰島素的劑量開始減少，最終減到不需使用胰島素，而只需口服藥。
隨著運動習慣的養成，曾女士也開始減少口服藥的劑量，到最後連口服藥對不用吃。目前就是定期回診追蹤血糖是否有穩定，達到無藥一身輕的情況。
依醫師的臨床經驗發現，糖尿病能減藥的患者，會有以下六大特徵：
糖尿病病程短，確診後很快就開始治療，沒有從此消失不見，或拖個三五年才就醫治療。
做飲食記錄，和營養師討論如何兼顧生活品質地調整飲食，才有辦法做好做久。
學習飲食對血糖的影響進而掌握份量的控制。
血糖過高的情況下，早期補充胰島素減少高血糖的造成的發炎反應，同時讓胰臟休息。血糖除了快速穩定外，會有極高的比例將胰島素慢慢減量，甚至到可以停止施打。
漸進式地養成運動習慣，每周至少運動五天以上，而且一周加起來的時間超過150分鐘。
每次回診都會和醫療團隊好好討論治療現況，以及治療計畫是否需要調整。
想控糖減藥嗎？請努力讓以上的六大特徵越多越好！早期治療、調對飲食、監測血糖、早用胰島素、運動習慣、醫病共決。
依醫師的臨床經驗發現，糖尿病能減藥的患者，會有以下六大特徵：
早期治療
糖尿病病程短，確診後很快就開始治療，沒有從此消失不見，或拖個三五年才就醫治療。
調對飲食
做飲食記錄，和營養師討論如何兼顧生活品質地調整飲食，才有辦法做好做久。
監測血糖
學習飲食對血糖的影響進而掌握份量的控制。
早用胰島素
血糖過高的情況下，早期補充胰島素減少高血糖的造成的發炎反應，同時讓胰臟休息。血糖除了快速穩定外，會有極高的比例將胰島素慢慢減量，甚至到可以停止施打。
運動習慣
漸進式地養成運動習慣，每周至少運動五天以上，而且一周加起來的時間超過150分鐘。
醫病共決
每次回診都會和醫療團隊好好討論治療現況，以及治療計畫是否需要調整。
想控糖減藥嗎？請努力讓以上的六大特徵越多越好！早期治療、調對飲食、監測血糖、早用胰島素、運動習慣、醫病共決。
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