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2023年4月10日 星期一

體檢、運動、戒菸 延緩冠狀動脈鈣化

文/余宜叡





「冠狀動脈鈣化常見的原因為長期的高血糖、高血脂或高血壓」

「影像學上發現冠狀動脈鈣化後,進而發現血糖、血脂或血壓其一已偏高一陣子」

「至戒菸門診,尋求醫療團隊的協助,讓你用較少的意志力,較高的成功率,戒除菸癮」

2021年12月5日 星期日

聽進去、做改變、有健康

文/余宜叡





「增進員工們的健康識能,以及對健檢異常的重視」

「不是照本宣科的把衛教文章念一次給員工聽」

「數值還是超標或不盡理想,需與醫療團隊討論執行內容」

2021年11月12日 星期五

調整自己的契機

文/寶成員工 賴先生





「更瞭解每次健康檢查後,正確的處理態度」

「健康檢查不僅僅是收到報告,而更是調整自己的契機」

「良好的健康才能持續向前」

2021年2月22日 星期一

糖尿病年輕化 控制血糖要及早

文/余宜叡





先前有未滿18歲的第二型糖尿病患者,目前已經成年且血糖持續達標。

最近出版的糖尿病年鑑,印證糖尿病持續在年輕化。

體檢若是空腹血糖高,血壓高、血脂高或者體重超標太多,都是可能的高風險族群。

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「各年齡層都有罹患糖尿病的可能」

「提早瞭解自身的血糖狀況,建議使用以下3個方式」

「不要再有年輕,糖尿病不會上身的錯誤觀念」

2019年3月26日 星期二

如果我是國健署署長(二)成健後續追蹤

文/余宜叡 





在做成人健檢之後,沒有一個機制獎勵做出生活習慣改變、獎勵後續追蹤改善成效……

如果我是國健署署長(一)提高成健動機

文/余宜叡





民眾患者有什麼動機去看醫師?等到有症狀?有病?等到年紀大?

其實一樣的困境也發生在成人健檢上。

2019年2月11日 星期一

2018年9月22日 星期六

健檢-健康把關的第一步


文/林千料講師





第一次見到宜叡,接觸到了是個親切、客氣帶點熱情的人,後來了解是位家醫科醫師,醫師是本業,透對接觸許多病人的案例與經驗,希望讓更多人了解健檢的必要與重要性,才開始做講座分享「健檢-諮詢-改變-追蹤」的概念,此次收穫頗豐!

預防勝於治療

文/莊閔越講師





「預防勝於治療」,但「預防不代表不會發生」,因此早期發現很重要,現代人對醫學意識的提高,大部份的人都了解健康檢查對身體的重要性,但許多人卻在自以為身體健康的前提下,或是忙碌的情形下,常常不願意去作健檢(其實我自己也是半斤大兩啦)。


2018年8月24日 星期五

彰基高階健康檢查心得

文/余宜叡 





本身任職的醫院會貼心地兩年提供一次高階健康檢查,讓主治醫師早期發現身體異狀。