文／余宜叡
直到現在還是很多院所只提供藥物體重管理，其他就靠患者自己…造成患者一旦停藥，有很高的復胖機率，反覆下去，形成了減重復胖的溜溜球效應，提高再次減重的難度。
想降低復胖的機率，一定要加上飲食與運動的調整。
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「運動雖然減重效果有限，不過卻是維持體重戰果的重要功臣」
「減重復胖的溜溜球效應，會增加許多肥胖相關疾病，如：糖尿病、癌症、睡眠呼吸中止症等。」
「有效減重，應尋求專業的減重團隊，才能真正健康不復胖」
全文詳見 20211111自由時報
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