55歲的曾女士,因身體一直在減輕,怕說得了癌症,因此至家醫科門診求助。
一周過後血糖已經在200mg/dl,體重也不再減輕了。後續曾女士有去接受營養諮詢、學習測血糖,以及定期回診和醫療團隊討論治療方案。曾女士的血糖穩定後,胰島素的劑量開始減少,最終減到不需使用胰島素,而只需口服藥。
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隨著運動習慣的養成,曾女士也開始減少口服藥的劑量,到最後連口服藥對不用吃。目前就是定期回診追蹤血糖是否有穩定,達到無藥一身輕的情況。
依醫師的臨床經驗發現,糖尿病能減藥的患者,會有以下六大特徵:
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糖尿病病程短,確診後很快就開始治療,沒有從此消失不見,或拖個三五年才就醫治療。
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做飲食記錄,和營養師討論如何兼顧生活品質地調整飲食,才有辦法做好做久。
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學習飲食對血糖的影響進而掌握份量的控制。
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血糖過高的情況下,早期補充胰島素減少高血糖的造成的發炎反應,同時讓胰臟休息。血糖除了快速穩定外,會有極高的比例將胰島素慢慢減量,甚至到可以停止施打。
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漸進式地養成運動習慣,每周至少運動五天以上,而且一周加起來的時間超過150分鐘。
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每次回診都會和醫療團隊好好討論治療現況,以及治療計畫是否需要調整。
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想控糖減藥嗎?請努力讓以上的六大特徵越多越好!早期治療、調對飲食、監測血糖、早用胰島素、運動習慣、醫病共決。
依醫師的臨床經驗發現,糖尿病能減藥的患者,會有以下六大特徵:
早期治療
糖尿病病程短,確診後很快就開始治療,沒有從此消失不見,或拖個三五年才就醫治療。
調對飲食
做飲食記錄,和營養師討論如何兼顧生活品質地調整飲食,才有辦法做好做久。
監測血糖
學習飲食對血糖的影響進而掌握份量的控制。
早用胰島素
血糖過高的情況下,早期補充胰島素減少高血糖的造成的發炎反應,同時讓胰臟休息。血糖除了快速穩定外,會有極高的比例將胰島素慢慢減量,甚至到可以停止施打。
運動習慣
漸進式地養成運動習慣,每周至少運動五天以上,而且一周加起來的時間超過150分鐘。
醫病共決
每次回診都會和醫療團隊好好討論治療現況,以及治療計畫是否需要調整。
想控糖減藥嗎?請努力讓以上的六大特徵越多越好!早期治療、調對飲食、監測血糖、早用胰島素、運動習慣、醫病共決。
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